戴耳机听音乐睡觉2年 女子听力永久受损

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【大纪元2024年03月13日讯】(大纪元记者陈俊村报导)有些人喜欢戴上耳机听音乐,甚至边听边睡觉。在大陆就有一名年轻女子入睡时都会戴着耳机听音乐,不料这个习惯维持2年之后,她的左耳听力受到永久性损伤,必须配助听器矫正。医生敦促人们注意身处环境中的声音音量,以保护自己的耳朵。

听力永久受损案例

据大陆媒体报导,山东淄博一名王姓女子表示,她在上大学时养成了晚上戴着耳机听音乐入睡的习惯,而且一听就是一整晚,这种情况维持了大约有2年的时间。

王女担任秘书的工作,最近因为听力受损,在开会时经常听不清楚主管的指示,无论在工作上还是生活上都有许多不便,于是前去求医。

医生经检查后发现,王女的左耳出现了神经性听损,这种损伤是长期不合理地戴耳机,让耳朵长期处在噪音环境中所引发的一种不可逆转的损伤,必须配助听器矫正。

医生提醒人们,现在的年轻人大多都有戴耳机听音乐的习惯,但是必须遵守“三个60”的原则,以保护自己的听力:

(1)不要让身体处在音量超过60分贝的环境中。

(2)无论是戴耳机也好,或是处于某个高分贝的环境中,都尽量不要超过60分钟。

(3)使用手机或电脑等电子产品时,音量不要超过60%。

一名女子戴着耳机。(Fotolia)

著名医疗机构的说明

美国著名医疗机构梅约诊所(Mayo Clinic)在其网站上指出,就一般而言,会导致听力受损的风险因素包括:

• 老化——内耳随着时间的推移而受损。

• 遗传——你的基因可能使你更可能因为噪音或老化而遭遇听力受损的问题。

• 环境中的噪音——待在噪音环境中会造成内耳细胞受损,时间一长,听力就会受到影响。有时候突然听到枪声之类的短促噪音,也会造成听力受损。

• 工作中的噪音——经常有噪音出现的工作,例如建设工程或工厂生产,会造成内耳的损伤。

• 其它噪音——飞机的喷射引擎声音或武器爆炸声会立即造成听力的永久损伤。而骑摩托车、雪地摩托车或听音量很大的音乐,也会有高分贝的噪音。

• 服用药物——服用特定药物会对听力造成短期的作用,包括耳中出现耳鸣或听力受损。

• 生病——罹患脑膜炎之类的疾病会使人发高烧,进而伤害耳蜗,使听力受到影响。

一名年轻人戴耳机听音乐。(Shutterstock)

该诊所表示,一旦听力受损,人们可能会出现以下这些症状:

• 说话声或其它声音听起来很低沉,像蒙在鼓里。

• 在人多或嘈杂的地方无法了解别人在说什么。

• 很难听清楚非母音的字母。

• 经常要求别人说话慢一点、清楚一点和大声一点。

• 需要把电视机或收音机的音量调很大声。

• 避免出现在社交场合。

• 对背景中的噪音感到烦恼。

• 出现耳鸣。

耳鸣示意图。(Shutterstock)

该诊所说,听力受损会让生活变得比较不快乐。有听力问题的年长者经常感觉忧郁。由于听力受损会使和别人沟通变得比较困难,所以有些有听力问题的人感觉与别人隔绝开来。

此外,听力受损也与思考能力的丧失有关,这种情况称为认知障碍(cognitive impairment)。而听力受损也会增加跌倒的风险。

该诊所建议人们采取下列预防措施,以避免听力因为噪音而受损,或避免听力因老化而受损的情况恶化:

• 保护耳朵——远离噪音是最好的保护方法。在工作场所戴上防噪音耳塞可以避免听力受损。

• 检查听力——如果你在工作时经常听到噪音,你应该定期检查听力。如果你已经失去部分听力,你应该采取步骤避免听力进一步受损。

• 避免嗜好和活动衍生的风险——骑雪地摩托车、打猎、使用电动工具、听摇滚音乐都会让听力逐渐受损。戴上耳塞等保护装置或适时离开噪音环境都能保护耳朵,而听音乐时降低音量也很有帮助。◇

责任编辑:李琳#

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