【大纪元2024年06月20日讯】（大纪元记者马维芬报导）艺人黄镫辉日前担任《谁来晚餐15》来宾，得知受访家庭经营西索米女子乐团，黄镫辉便兴奋分享自己一直有个音乐梦，坦言早在组成板凳乐团之前，在大学期间也有组过乐团。
黄镫辉还曾参加Yamaha热门音乐大赛，可惜都没得奖，但对于自己的歌喉依旧相当有自信，“我到现在还觉得自己是一个歌神，但是不会觉得我是影帝”。
去年他成立的板凳乐团总算唱到了跨年场，也是他人生的第一次，他说：“当我可以登台，然后唱给大家听的那一刻，我就觉得我可以回去了，没有遗憾了！”
黄镫辉曾担任过综艺节目主持人也参演过《艋舺》《茶金》等多部影视作品，并凭借《奇迹的女儿》荣获电视金钟奖迷你剧集男配角奖肯定；直到2019年时成立“板凳乐团”跨足音乐领域，成为全方位艺人。
这些年黄镫辉经历了人生的起起伏伏，他也经常思考生命的意义，他感性表示现在不管遇到什么事情，都尽量学着不跟对方计较，因为无论如何人生的终点都会是一样的。
面对内心情绪的起伏，黄镫辉也在节目中大方分享他的秘诀，全靠一套666呼吸法来舒缓，并且现场示范。
“靠这招所有的坏事都可以放下，深呼吸6下，带着怨气，先让你的身体放松，再来也是6个快呼吸，要带着笑容；最后一个步骤的深呼吸很重要，吸气时要说‘我接受你’、呼气时说‘我祝福你’，重复6次。”在场所有人也跟着他做一次，纷纷表示真的相当有感。
被问到“如何才能事业与生活兼顾得宜？”黄镫辉谦虚表示他只有一个心态，就是“不挑，不计较，跟甘愿”。
他还拿自己的丈母娘开玩笑，“你看我丈母娘那么会花钱，我也是鼻子摸摸，甘愿。她从去年去过5个国家了，也代表身体还健康，还可以四处跑、到处去玩，是好事情啊。”
对于未来的计划，黄镫说自己从来没计划，因为“现在这一刻”就是未来，“你不要想，每次想一想都不会做，大绝招就是只要一想到要做什么事情，就是冲去就对了，just do it！”
责任编辑：苏漾
