【大纪元11月26日讯】〔自由时报记者罗碧╱台北报导〕“不生气，较健康！”这是以“台湾霹雳火”一剧成名的艺人秦杨的新台词，也是他的肺腑之言，因为医学研究显示，有易怒倾向或常常大发脾气者，罹患心脏病的概率是一般人的二至五倍，而生气也会让人睡不着、血压高，既伤害自己也伤害别人，因此他劝大家，为了健康的人生，“有量才有福”。
昨天起，民众可以在电视上陆续看到由秦杨担纲演出的“愤怒觉察篇”公益宣导短片的播出，这也是秦杨所拍的第一支公益广告，邀请他拍摄的健康人生策略联盟召集人、台大公卫学院副教授张玨希望借此传达，人人都有能力改变，只要有心，狠角色也可以变成好角色！
台北医学大学公共卫生研究所副教授吕淑妤表示，现在正值立委选举，不管是蓝绿或是无党籍候选人及助选员，总有一些人竭尽所能地互相攻击，争取选票，对社会所造成的影响及伤害相当大，因此联盟赶在此时，日夜赶工拍摄完成宣导短片，希望大家能学习控管自己的情绪，少生气、更健康，减少冲突与暴力的发生。
这不仅是国内第一支宣导“愤怒”主题的公益宣导片，也是民间团体首次制播国语、闽南语以及客语三种语言的版本，三位主角来自于不同的族群。
像艺人秦杨是闽南人、张玨博士是大陆省市、彭玉章医师是客家人；联盟秘书长吕淑妤说，下次拍的“Anger Control”（怒气控制 )篇则计划纳入原住民，希望互相学习彼此的语言，真正达到族群融合。
秦杨昨天透过录影带表示，他是在台视拍摄“兄弟姐妹”一片时，遇到张玨及吕淑妤老师，当他们开口邀请他拍公益广告时，他很吃惊，心里想着：“我是个杀手，怎么可能成为健康人生的代言人？”
可是当他一看到剧本中所说的“唛生气，卡健康！”觉得这真的是非常好的话，也因此让他从原本“台湾霹雳火”常说的“我心情若不好，我就会不爽，若不爽我就想要报仇”的人，改成“我若是常常不爽，煞落来对身体会造成多大的伤害，连我自己也不知道”。
在得知“生气ㄟ无人缘”、“生气ㄟ伤到自己嘛ㄟ伤到别人”、“定定（常常 )生气的人，得到心脏病的机会卡大”后，了解到“原来心内不爽的结果ㄟ造成身体不爽”，请大家“唛生气，卡健康！”
生气 伤身又伤心
记者罗碧╱专访
“生气不能解决问题！”台北医学大学校长许重义认为，愤怒不仅会影响消化系统、血液循环系统、血压、免疫系统以及疼痛忍受程度，也会影响人际关系，造成别人下不了台，自己也找不到台阶下，所以他主张不要轻易动怒，除非是为了表达立场，才必须义正辞严，但是内心必须仍是平和的。
许重义说，“失败是成功之母”，要做一个成功的人就必须忍受挫折及不如意，如同蒋经国先生曾说过：“人生不如意事，十之八九。”因此若心里早已知道人生不会一帆风顺，尽如人意时，就应该修心养性，不要轻易发怒。
他同时也举例说明，像美国最伟大的总统林肯一路走来并不顺利，但是他仍不气馁，直到五十二岁才当选总统，但是他的事迹也最为人推崇，因此不要常在自己的心里作争战，而是应该把焦点放在如何解决问题上，设法用最有效且被别人接受的方法处理冲突与争议。
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