【大纪元5月8日讯】
士多啤梨Strawberry
含丰富维他命A、B、C及多种补湿氨基酸和天然果酸，具有美白、补湿及促进肌肤新陈代谢的功效。
→ DIY士多啤梨护肤品
士多啤梨滋润防皱护肤液
此为瑞士护肤古传秘方之一，既能滋润、清洁皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功效。
材料：士多啤梨50克、鲜奶1杯。
1.将士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶中。
2.拌匀后将士多啤梨奶液涂于皮肤上并加以按摩。
3.保留奶液于皮肤上约15分钟，以清水清洗干净。
士多啤梨光泽面膜
士多啤梨含丰富的维他命，长期使用这面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。
材料：士多啤梨50克、橄榄油少许。
1.将士多啤梨切片，然后搅匀捣烂。
2.加几滴橄榄油。
3.敷在面上约10分钟，以温水洗净即可。
香橙Orange
含丰富维他命C，具防止老化及皮肤敏感的功效。而略带油光、容易受外界物质刺激的敏感肌肤，尤其适合选用含香橙精华成分的护肤品。
具再生、滋润、抗老化及调和自由基的作用，更能有效补充眼部水分。
→ DIY香橙护肤品
香橙磨砂
香橙的果肉中含丰富维他命C，具预防雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，发挥长时间滋润效果，而橙皮更能磨去死皮。其香气更有纾缓及振奋作用。
材料：香橙1个、布袋1个。
1.将香橙切片放入布袋，置于温热水中用以泡浴。
2.将橙肉及橙皮直接在手肘、膝盖、脚眼等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
香橙补湿化妆水
米酒加上含丰富维他命C的香橙化妆水，不但补湿力强，更能有效改善肤色。
材料：香橙1个、日本米酒360毫升。
1.将香橙切片放进米酒中，用保鲜纸将瓶口封住，放置一晚。
2.第二天用滤隔将放置了一晚的香橙酒过滤，即成具神奇功效的化妆水。
提子及奇异果Grape and Kiwi
提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。而奇异果除含丰富维他命C、A、E、钾、镁、纤维素之外，更含其它水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复受损肌肤，常保幼滑。
→ DIY提子及奇异果护肤品
提子敷面
提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。
材料：鲜提子10粒
1.将洗净的提子整棵连核捣烂。
2.然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收。
3 .20分钟后以温水洗面。
奇异果面膜
奇异果含极丰富的维他命，而鸡蛋则含丰富蛋白质及多种矿物质，是替皮肤补充养分的好帮手。常敷此面膜，肌肤必更白更滑。
材料：蛋1只、奇异果1个。
1.奇异果切碎、捣烂。
2.去掉鸡蛋的蛋黄，将剩下的蛋白打匀，加入碎果肉，彻底混和。
3.涂于面上，待15分钟后用温水清洗干净。
自制护肤品备忘
1.鲜草皮肤测试
自制的护肤品未必人人皆适合，最好先行作皮肤测试。可将制成品涂于手腕内侧，待5至10分钟后清洗，若没有敏感便可安心使用。
2.即做即用
天然护肤品由于材料新鲜，而且没有加添防腐剂，变坏的速度也远较其它护肤品快，所以最好即做即用。
—-转载<中国食疗网>
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