【大纪元8月10日讯】【 台湾台视报导】忍着疼痛,演员秦扬虽然经常找脚底按摩师傅按摩,但日夜赶戏身体明显出问题,同剧的演员狄莺也坦诚,自己也经常按摩,原因就是睡眠不足.
因为同剧的演员马如风突然中风,让同样日夜赶戏的艺人们,都注意起自己的健康,其实按摩师傅的经验都知道,睡眠不足,肝脏不好,都是现代人的文明病.
难怪病痛愈来愈多的现代人,也不得不多注意养生,当然与其有病才找师傅找医生,倒不如下定决心注意睡眠饮食和运动.
(http://www.dajiyuan.com)