【大纪元1月28日报导】(据中广新闻报导)研究发现，日常活动燃烧的卡路里，和肥胖之间的关连性，远远超过想像。
美国一个医学研究发现，肥胖患者每天活动的时间，比身材正常的人，少了很多。
研究人员给十个体重正常，十个肥胖的研究对象，穿上高科技内衣，让科学家可以随时监测他们的活动后发现，身材苗条的人，果然比肥胖的人爱动，扣除睡觉的时间，肥胖的人每天坐着不动的时间，比苗条的人多两个半小时，这让他们平均每天少消耗350大卡的热量，累积起来，一年就会增加将近五公斤的体重。
而研究显示，爱不爱动和基因有关，缺乏好动基因的人，更是要付出多一点努力，战胜遗传，改变生活方式，增加活动量，不见得一定要跑步或健身，走路和身体局部活动，都可以达到减肥的效果。
