胡胜正少甜食 半年减肥7公斤

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【大纪元2月6日报导】(中央社记者唐佩君台北六日电)政府财经机关首长近年除拼经济,为了健康也拼减重,中央银行总裁彭准南减了逾10公斤案例相当著名,但行政院经济建设委员会主委胡胜正也不遑多让,远离甜食诱惑再加上勤于散步,近半年也成功瘦身7公斤。

最近新旧阁揆交接,官员先后拍摄“毕业照”及“新生照”,胡胜正坐在前排,眼尖的人发现他的身形好像较去年 5月上任时轻盈不少,一问之下才知道,这半年内因公及因私,让64岁的他体重直线下滑。

虽然在美国居住时间逾30年,但胡胜正专心研究学术,年轻时对户外运动兴趣不高;胡夫人曾透露,许多年前他们一家 4口到马场去,结果是她学骑马,而胡胜正则是带着 2个小儿子在旁边看老婆骑马,较擅长室内研究活动的习惯一直维持到现在才略有改变。

胡胜正对养生之道没有太多方式,不过,在去年出任行政院最重要的财经幕僚单位的首长后,密密麻麻会议等公务活动让他忙碌不已,为让身体更健康,在胡夫人的监督下他开始控制饮食。

例如在经建会去年12月底时的台南参访行程中,午餐来到一家以“国宴”风味著名的虾卷餐厅,面对大家劝进佳肴,他的举箸略显犹豫,胡夫人也一再提醒他节制一点。

相对金融界有些大老板是以苹果餐来减重,胡胜正控制体重方式则以少吃为主,且远离甜食,再加上以户外运动加强;每周日清晨 6点起床到住家对面的大安森林公园散步。

他表示,有时还会遇到彭准南在跑步,看着彭准南大幅减重的知名案例,给予他支撑毅力,这样半年下来成功瘦身 7公斤,身材小了一号,但精神变得更好,他认为,少吃多动就是养生好方法。940206



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