胡勝正少甜食 半年減肥7公斤

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【大紀元2月6日報導】(中央社記者唐佩君台北六日電)政府財經機關首長近年除拼經濟,為了健康也拼減重,中央銀行總裁彭准南減了逾10公斤案例相當著名,但行政院經濟建設委員會主委胡勝正也不遑多讓,遠離甜食誘惑再加上勤於散步,近半年也成功瘦身7公斤。

最近新舊閣揆交接,官員先後拍攝「畢業照」及「新生照」,胡勝正坐在前排,眼尖的人發現他的身形好像較去年 5月上任時輕盈不少,一問之下才知道,這半年內因公及因私,讓64歲的他體重直線下滑。

雖然在美國居住時間逾30年,但胡勝正專心研究學術,年輕時對戶外運動興趣不高;胡夫人曾透露,許多年前他們一家 4口到馬場去,結果是她學騎馬,而胡勝正則是帶著 2個小兒子在旁邊看老婆騎馬,較擅長室內研究活動的習慣一直維持到現在才略有改變。

胡勝正對養生之道沒有太多方式,不過,在去年出任行政院最重要的財經幕僚單位的首長後,密密麻麻會議等公務活動讓他忙碌不已,為讓身體更健康,在胡夫人的監督下他開始控制飲食。

例如在經建會去年12月底時的台南參訪行程中,午餐來到一家以「國宴」風味著名的蝦卷餐廳,面對大家勸進佳餚,他的舉箸略顯猶豫,胡夫人也一再提醒他節制一點。

相對金融界有些大老闆是以蘋果餐來減重,胡勝正控制體重方式則以少吃為主,且遠離甜食,再加上以戶外運動加強;每週日清晨 6點起床到住家對面的大安森林公園散步。

他表示,有時還會遇到彭准南在跑步,看著彭准南大幅減重的知名案例,給予他支撐毅力,這樣半年下來成功瘦身 7公斤,身材小了一號,但精神變得更好,他認為,少吃多動就是養生好方法。940206



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