【大纪元6月27日报导】（中央社记者黄贞贞伦敦二十六日专电）你有眼睛干涩或过敏的烦恼吗？不妨每天吃一根香蕉；想去除泄露年龄的皱纹吗？那么木瓜和牛奶是绝佳选择；如果被晒伤，试试小黄瓜和马铃薯切片冷敷，肿胀很快和你说再见，这些保健偏方，都汇集在即将出版的读者文摘医疗偏方新书中。
香蕉含丰富的钾，不仅能平衡人体内的盐分，同时可以释放细胞内的液体，如果要避免眼睛干涩或红肿，不妨每天吃一根香蕉。
去皱的方法很简单，就是将木瓜洗净去皮后，将二汤匙的果肉和一汤匙的干燕麦搅拌在一起，涂抹在脸上十分钟；或是将牛奶倒在一块绒布上后，敷在脸上，将能加速去除老死的表层肌肤，和皱纹说拜拜。
夏天艳阳高照，从事太多户外活动后，不免会晒伤，此时可以切片的小黄瓜或马铃薯在晒伤部位轻抹，或是在泡澡水中加入白醋，都可以去除疼痛和发炎。
偏方中颠覆传统治疗失眠的方法，竟然是睡前吃一小片火鸡肉、鸡肉或是一根香蕉，这些食物都含有色氨基酸，可以使体内的化学素“平静”下来。
部分研究发现，如果想加强记忆力，听音乐是个好方法，音乐不仅能帮助注意力集中，同时可以记住学过的内容。
长痘痘影响社交生活，用醋或柠檬汁涂抹在患部，可以清洁毛孔，据说如果患部红肿，可以涂牙膏，过夜的效果更好。
如果觉得疲劳，马铃薯汁是不错的选择。偏方建议晚上睡前将未去皮的马铃薯切片后泡在水中，早上起床后立刻喝下，丰富的钾元素可以让你精神为之一振。
