【大纪元6月4日报导】(据中广新闻报导)无论您是否相信,美国研究发现,每天大笑十到十五分钟,一年可以减重两到四公斤。
美国〔范德比大学医学中心〕〔布卓斯基医生〕,在希腊雅典举行的〔欧洲肥胖会议〕表示,他以一百名大学生做实验,让他们看搞笑电视剧,观看时不准走动或说话,但可以笑。〔布卓斯基〕没有告诉这些学生实验目的,因为如果他们知道,就会笑的不自然。
〔布卓斯基医生〕经由仪器测量发现,这些学生大笑时,新陈代谢速度加快两成,由此推算,一个人每天大笑十到十五分钟,能燃烧十到四十卡路里,一年下来可以减重两到四公斤。
不过〔布卓斯基医生〕说,每天大笑虽然能帮助减肥,但远比不上跑步、骑脚踏车跟举重效果,因此还是多运动,减肥效果最好。美国专家表示,每天大笑能帮助人减肥。