【大纪元5月18日讯】自由时报记者邱巧贞／台北报导
炎炎夏日，许多人都会为肌肤做好美白抗阳的防护准备，在此同时，千万别忽略了头发也需要悉心打理，要做个全方位的美人，顶上的保养功夫，可是不容错过的课题喔！
1.泡沫洗头皮
油性发质的人，一到夏天，过多的汗水及油脂，常常让头发像沾黏的面条般，即使拼命洗头去油，好像也没多大的改善。台湾歌薇教育讲师Ally建议，洗发时要用洗发精洗出泡沫后再搓揉头皮，按摩动作不要太频繁，而水温也不能太高，这些小细节都能避免过度刺激头皮，洗完头后不妨再擦上镇定舒缓的产品，稍微收敛头皮；Aveda公关张嘉珍建议，为避免刺激，最好以天然成分来平衡油脂分泌，例如清爽的迷迭香、薄荷、或茶树等成分。
2.发丝防晒=抗热处理
早在前几年，业者便开始宣导头发防晒的重要性，尤其夏天，在紫外线及高温的双重影响之下，头发特别容易枯黄脆弱，只要曾有染发经验的人，都会发现，刚染好的发色，只要在阳光下曝晒后，颜色褪得特别快，即使是没有染过的健康发质，只要长时间受到紫外线照射，头发的黑色素也会开始流失，这主要都是因过度氧化作用所造成的伤害。
所以，擦上头发防晒品，不仅能维护发质，也是间接保护头皮的方式。虽然目前头发防晒产品，没有明确的防晒系数指标可遵循，但购买时可看看造型品或保养品上是否注明抗UV效果。此外，头发防晒品只能针对发丝做抗热处理，尽量避免擦到头皮。
3.护色与深层洗发
褪了色的秀发，真的就无法挽救了吗？目前，一般人在家自行护理的方式，就是使用含人工色素的洗、润、护产品（即所谓的护色系列），来补回头发中流失的色素，但因所含的色素量很少，而且是植物性色素，所以持色效果短，可能在连续洗几次头之后，颜色又会掉了，若想要维持较长的护色效果，还是得靠沙龙级的护色处理。
夏天的水上活动，也会造成头发的伤害，尤其是游泳池、海水中所含的氯、盐分及矿物质，都是头发的隐形杀手。肯邦发品公关Erika表示，水上活动结束后，最好以深层洗发精来清洁头发；歌薇教育讲师Ally更进一步认为，每个人都应该另备一瓶深层洗发精，一周进行一次深层护理，将平日用的造型品中所含的硅灵、化学物质，彻底清除。
4.洗、吹、整 解决塌发
想解决头发造型不易维持的问题，可从洗发精、造型品及整发方式下手。首先，选择能强健发体结构的弹力洗发精，让洗后的发质变得蓬松；其次，选择具支撑力的造型品，抹在发根处，避免用油份过多的产品；最后，吹整头发时可逆向吹，并加强发根部分，让头发变得蓬松。Aveda公关张嘉珍也建议，不妨利用烘罩将头发烘干，再加上使用较强的定型品来帮助头发定型。
5.机车族防塌 少用发雕、发胶
造型品的选择，有助于你打造有型发，如果你是需要经常往外跑的机车族，发型师建议，最好选择可重复造型的产品，像质地较软的发蜡类，而会让发丝变硬的发雕、发胶就尽量少用。倘若因造型品导致头皮痒，不妨使用头皮专用的清新剂，只要一痒，直接擦在头皮上即可，并具有除菌、活络循环的效果，即使已经抹上造型品的头发，也可以随时随地使用。
6.钢丝头 提升保水力
头发的基本结构，主要由蛋白质、水分、脂质等所组成，只要头发的保水性够，就不易毛毛躁躁。而天生自然卷发质的人，因为头发的蛋白质结构较多，水分相对少，所以头发会变得卷曲，要改善头发粗硬毛乱的困扰，在于提升头发吸附水分的能力，使用保水性强的洗发精，让头发更容易吸收空气中的湿气，进而达到水分均衡的状态，头发自然就不易毛躁。(http://www.dajiyuan.com)
