让孩子喜欢自己

新西兰 / 叶子
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在新西兰的幼儿教育中,Self esteem是经常出现的字眼。“esteem”来自于拉丁文,意思是“评估,估计”,所以Self esteem的意思就是你如何评价自己,主要包括:

你是否喜欢自己?
你是否认为自己是一个不错的人?
你是否认为自己值得别人喜欢?
你是否认为自己有权得到快乐?…

这种自我评估的结果与否对一个人的心理健康至关重要,也是自信、乐观、开朗等积极人生态度的基础。很简单的说,一个连自己都不喜欢的人怎么会去喜欢别人,喜欢周围的世界呢?

幼儿时期则是自我评估的萌芽和发展时期,积极正面的鼓励,安全温暖的家庭和社会环境有助于幼儿形成高自我评估,反之则会导致低自我评估。

自我评估高的孩子比较善于自己解决问题,喜欢与外界交流和参加小组活动,遵守游戏规则,自信快乐。自我评估低的孩子不愿意尝试新事物,会经常说一些消极的话,如“我不行”,“我太笨了”,“我又错了”等,轻易的放弃努力的机会而等待别人的帮助,很容易失望,情绪不稳定。

曾经见过一个这样的女孩子,行为富于侵略性,情绪总是处于不稳定状态,一会儿大哭,一会儿大笑,时而愤怒,时而失望,更换玩具频繁,注意力时间很短。非常的不快乐,给父母和老师都带来了很大的压力。经过分析,我们几个老师认为她主要的问题就是低自我评估。长期的负面评价使她对一切都呈敌对状态,而这种敌对状态又导致的对她的负面评价,恶性循环使其自我评估值较低。

提高孩子自我评估的几种策略

1.用各种方式输送给孩子多方面正面积极的信息,如“你对我们很重要”“你很可爱”“我们喜欢你”“你真了不起”等,如悬挂孩子的照片,证书;选择适合孩子年龄与性别的衣着;大量适当正面的赞美;对孩子行为及时准确的反馈;提供给孩子多种多样的人生经历等等。

2.自已做一个正面积极的榜样。首先提高自己的自我评估,做孩子的好榜样。

3.给孩子创造一个温暖,安全的家庭和学习环境。父母离异或家庭暴力对孩子的自我评估有很大影响,孩子有时会觉得因为自己的原因而让父母不开心,从而责备自己。

4.给孩子足够的关注时间和爱以满足孩子的情感需求。@*

(http://www.dajiyuan.com)

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