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【大纪元1月23日报导】（中央社记者陈守国高雄县二十三日电）为协助学生了解健康体位的重要，增进身心的健康，高雄县永安国中二十一日到今天举办减重育乐营，三十九位学生在一系列课程后，订出减重目标。
永安国中与乡农会举办这项减重育乐营，原招收名额三十人，学生报名踊跃，招收三十位男生、九位女生。三天的课程教导学生认识健康体位的好处、均衡饮食与一日饮食设计、体适能与有氧运动，乡农会田妈妈教室教学生调理健康食品。
学生对烹调轻食特别有兴趣，学习烹煮凉面、凉拌小黄瓜、烫青菜等，虽然有些手忙脚乱，最后品尝烹煮的成果时，学生都露出满意的笑容。
国二绰号大胖的薛姓学生表示，从小喜欢吃饼干、糖果，又不喜欢运动。希望少吃多运动，每个月减重五公斤，毕业前将体重从一百四十三公斤减到一百公斤。
学校护士叶桂媛表示，希望学生从活动中学习饮食自理，自己动手做，也发放“减重饮食原则”给学生，希望将点扩大到家庭层面，亲子一起维持理想体重，让彼此关系更好。
校长张永芬则希望学生身体力行，吃出营养，且不造成身体负担，并加强体适能概念，真正运动。
