丫鬟,你的脚好些了吗?来喝一碗汤滋润滋润。
材料:
木瓜 1颗(大约是500g)
白木耳 7克
陈皮 1小片(大约2克)
北杏 5克
南杏 9克
玉竹 8克
无花果 2颗
鸡心枣 2颗
素瘦肉 适量(可不放)
水 6-8碗
调味:
岩盐 适量
作法:
1. 白木耳洗净后用水泡软备用,木瓜削皮切成块状。
2. 陈皮刷洗干净,鸡心枣去核,其他材料用水冲洗干净。
3. 在汤锅中将水烧开,放入所有的材料,以小火煮约3-4小时。
4. 食用前以适量的盐调味。
温馨小提示:
@ 木瓜要选皮偏青,但是果肉已经熟的哦,我用的比较偏熟了一些。
(来源:搜饭网)