每当发烧时，老一辈的人总是耳提面命地说：“赶紧多盖被子睡觉，把汗闷出来，隔天就会好。”其实，治疗感冒的偏方多得无法记数，如：喝盐水退火、睡觉睡个一整天、喝姜汤等，哼不啷当的一堆，甚至千奇百怪的也都有。也许从小到大，您也尝试了不少，但到底成效如何？
一般人可能会认为“感冒没有特效药”，所以一旦得到感冒，既不看医师也不吃药，反而乱投偏方，其实这是一种严重的错误观念。不过话说回来，发烧、流鼻水、打喷嚏、咳嗽这些症状从小到大重复发生过好几次，次数之频繁，也难怪怕看医生和嫌麻烦的人们会创造出这么多的偏方来治疗。但是，您晓得吗？发烧、流鼻水、打喷嚏、咳嗽这些症状，并非就表示您得到的疾病只是感冒而已，那可能是肺炎、过敏性鼻炎、气喘等的症状，是偏方无法治疗的疾病。感冒甚至也有可能会引起细菌性感染的并发症，例如中耳炎、鼻窦炎、肺炎等，倘若忽略了这些并发症的危险性，可能就会延误了治疗的时机。因此，这些偏方或许对部分的人来说是有些许的效果，但若轻忽了疾病的正确诊断，代价可就高了。
在医学上，感冒指的是鼻咽部附近的感染，有上百种的病毒都会引起这种感染。这些病毒多是经由空气传染，偶尔也可以藉由直接接触来传染，其症状会有咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉咙痛、头痛、发烧等。现在，已知的感冒病毒至少有数百种，所以我们会不断地得到不同病毒引起的感冒。
由于病毒的种类极多，且目前并无专对病毒治疗的药物，因此一般的感冒均以症状治疗为主，如给与一些止咳、止痛、退烧、舒解鼻塞或流鼻水的药物，再加上少工作、多休息。另外要避免外出，因为此时本身的抵抗力较差，再者可避免传染给他人。如果症状较严重，就必须躺在床上保持身心安静，这是很重要的，因此休养场所最好选择空气新鲜、安静以及清洁的环境最为理想；且饮食方面也要选择刺激少、易消化的食物较为适宜。此外，发烧通常会使食欲减退，也会流汗，导致水分不足，为了补充不足的水分与营养，应多摄取开水、果汁、牛奶等。而对于发烧合并感冒症状，如喉咙不适、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、鼻塞或流鼻水时，医师一般会建议可先服用一些轻微的退烧止痛剂，如果在48小时内，症状没有减轻或反而恶化，则必须至医院诊疗。
至于预防嘛！则建议您平日生活作息正常、多运动、饮食正常以提升自身的免疫力，多洗手以免病毒悄悄地经由手而带入口鼻，进了我们体内。经由以上的解说，相信各位看官应该就可以选择是否要听从老人家的偏方了吧！
(此文章转载自北医、万芳护理团队合著华成图书出版之【保健红不让】)(http://www.dajiyuan.com)
