【大纪元5月20日讯】（大纪元记者李真、吴雪儿香港报导）巡回美、澳、加、东南亚等地演讲，好评如潮的著名中医胡乃文医师，昨日趁赴美途中在香港举行两场演讲，分享养身健康之道。不少观众激动的表示，听胡医生讲座受益良多，原来中国传统中医理论这么博大精深，从中学习到很多健康之道，包括很多小毛病的抵抗方子，特别是明白心情放松抵抗百病的道理。胡医生当天还为受猪流感困扰的香港市民提供一个预防的小贴士——辟温香囊。
除了演讲外，两场演讲中间更加设一对一的咨询和新书签名会，吸引了不少大纪元读者和胡医师粉丝慕名前来捧场。胡医生用深入浅出的方式，将一些常见病的误区一一解答。
演讲的主题是“健康百岁不是梦”，胡医师指出，其实有修为的人真的可以健健康康活到很大年纪，但也有些人要终身吃药，其实很多时候并不是必要的。
想少吃药，就多问一句“为什么”，胡医师讲的道理听起来很简单，但却是我们平常容易忽略的。
演讲中，胡医师更教听众一些按穴位的知识，达到保健的效果，胡医师说：“最好的治病的人是自己！”
预防猪流感可用辟温香囊
面对现时的新型人类猪流感，胡医师提供了一个简易的预防小贴士：辟温香囊，只需6种中药磨成粉末，把香囊挂在身上，味道失去即香囊失效后，可以再造新的香囊。
对中医完全不认识的麦太听到胡医师的讲座后，觉得内容很受用，才知道平常生活吃的东西、自己的情绪等都会影响到身体健康。她有感而说：“人要与大自然合拍！”
70岁的退休人士邓先生表示，从大纪元看到胡医师讲座消息后，特意来听演讲，因为“现代西医说的不准，中国传统医学反而有很多很好的理论”。他特别对胡医师讲到的穴位治疗非常感兴趣，表示回家后会去仔细研究。
特意从元朗赶过来听讲座的邓婆婆则说，胡医师讲座内容很全面，从中她总结出适合她的养身之道就是：“一方面自己多些运动，特别是自己年纪大，不要随便吃什么；另一方面最主要是开心，思想不要想这么多。”◇
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