夏日炎炎 医师：防晒应纳入每天基础保养

【大纪元6月18日报导】(中央社记者张荣祥台南市18日电)夏日炎炎，台南市立医院皮肤科医师建议民众每天都要使用防晒品，即使阴天看不到太阳也是一样，紫外线几乎是无所不在的，最好是将防晒纳入每天的基础保养程序。

台南市立医院皮肤科医师萧中琦指出，因光线的散射及折射，不论是晴天、雨天、室内、室外，紫外线几乎是无所不在的，会穿透云层晒黑皮肤。

时常有人以为阴天或在室内，看不到太阳，就不用防晒，事实上，只要有太阳，就要防晒，即使不出门坐在窗边，也会受到紫外线的威胁。

萧中琦建议遇到阳光，能避就避，能躲就躲，充分利用骑楼、树荫及建筑物的阴影遮阳，且将防晒纳入每天的基础保养程序，早晨洗完脸及日晒前30分钟擦抹防晒乳液，当然也要善用帽子、伞及太阳眼镜等物理性防晒工具。

一般防晒死角，包括鼻子、耳朵、脖子等，都要注意，且要适时补充防晒乳，每2小时补擦1次，才能避免被晒黑晒伤。