人类活到80岁已经是件不简单的事，到了这个岁数，不外乎都是含饴弄孙、安养天年，甚至可能都当了“阿祖”，但也有很大的概率，因为身体退化了...

春天气候乍暖还寒，而且也是百病孳生季节，如何吃才能养身？台湾万芳医院传统医学科主任黄中瑀表示，春天温差大常使得肠胃病和感冒患者增加，清淡...

近来养身健康料理话题夯，台湾节目《就是娱乐》近期内容新增了艺人PK健康料理单元，引起广大观众好评，也意外圆了主持人吴怡霈的梦想，她坦言早...

中药和西药不同，很明显一点是多数中药无法一剂立即见效，至少服用1-2星期以上才能看出一点效用。然而，中药是很好的适应原，没有副作用，不论...

随着夏天脚步到来，是否发现自己心情比以往更显得烦燥且易怒？原来夏季属火、心在五行中对应火，因火气通心，所以夏季的炎热最容易干扰心神，引起...

春夏养阳、秋冬养阴、冬病夏治，天人合一的理论充分体现在“三伏贴”上。“三伏贴”又名“天灸”，是利用盛夏养足至阳正气，抵御秋冬来临的阴寒之...

（大纪元记者安柏香港报导）近日流感在港肆虐，不少门诊、医院大排长龙，知名艺人、东华三院总理兼三皇集团董事总经理的王贤志，大方分享工作繁忙...

所谓“通则不痛，痛则不通”这是中医经络学说的名言，意思是说人体经脉通畅，按压时不会感觉疼痛，表示身体正常，反之若不通畅，按压时就会感觉到...

（大纪元记者吴玗台湾台南报导）台南安南区渊东里活动中心25日举行一场免费的中医养身讲座，吸引了当地民众热情参与；现场中医师林贵一再强调...

上年纪的人该做什么运动保持青春活力呢?美国有一群老人选择跳嘻哈，持之以恒的结果，就是体重变轻，体力、思绪也比从前更好，跳嘻哈绝对不是年轻...

美国保健资讯网站Prevention指出，许多科学家已经证实，过去不被视为主流的另类医学，对于预防和治疗常见的病痛有显着的疗效。1999...

“在广大的水域中，和很多人一起游完3,300公尺，感觉好棒！那种轻松和愉快，就像鱼在水中游一样。”台东医师公会理事长何活发，谈起连续两年...

女性朋友若出现身体机能退化，便很容易出现面色萎黄、头晕或四肢无力等现象。因此平时就必须细心的养护，才能使面色红润，身心健康

研究指出，对已发展国家而言，二十一世纪出生的孩子活到百岁可能成为一种普遍状况。平均寿命的延长，除了已发展国家所拥有的良好医疗资源以外，人...

拜无毒农业推动成功之赐，花莲山苦瓜成功翻身，不但成为正夯的养身产品，花莲县政府将全力推广，塑造成花莲地区的特色农产品。

根据最新的营养学研究：食物进体内后会变成人的一部分。许多人会说性格影响了饮食，其实食物也因其不同的营养成分在潜移默化地影响我们的性格。

吃素不当，小心营养不良，伤害健康！

(大纪元记者唐依旋/叶澄旭编译报导)西方有句谚语说的好：每日一颗苹果，医师远离你。现在美国的最新研究也已证实，苹果中所富含的“类黄酮”...

常熬夜对身体不好，该怎么用饮食来调养保健呢，中医师建议夜猫族们，要多吃养肝滋阴的食物，至于西医则认为，多补充维生素C和维生素B群，可以补...

清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床...

　　白领男人需要成功，更需要健康。和人谈生意咳嗽不断，坐在大班椅上虚汗横流，这是所有白领男人都不愿面对的事。如何避免这些呢﹖下面几点试试...

南韩知名电视剧“大长今”的时代背景是“北韩王朝”的中宗后期到景宗时期。根据南韩学者最新的论文发现，在这之前朝代的历届多数国王，根本就不重...

大蒜黄鱼

团员大枣饭