香菜这种总是当点缀、做配角的小清新调味菜，不但有极强的排除体内重金属毒素能力，还有降血糖、降胆固醇、抗氧化等多种功效。当了解香菜的种种功...

春季也是排毒的好时机，排毒可以消除整个冬季带给身体厚重的倦怠。以下9种食材是春季排毒的佳品，有助于清除整个冬季体内积累下来的垃圾，让身体...

鉴于我们每天接触食物、空气和水等物质，排毒已成为现代的必做功课。如果我们每天不去有效激活自身的生理方式，来清除自然产生的环境毒素和新陈代...

卷心菜对肠胃、骨骼健康都有好处。卷心菜还含有维生素U，维生素U可保护胃黏膜，修复体内受伤组织，对胃肠道溃疡有改善效果，并有助预防胃癌。卷...

荟以其舒缓皮肤刺激、治疗烧伤和帮助伤口愈合的能力而闻名。芦荟汁含有大约75种活性成分，包括多种维生素、矿物质、酶、氨基酸、木质素、皂苷和...

2017年成立于香港的健康生活概念店“绿色东方”，主打天然成分的健美产品，推广养生、保健生活用品。秉持“承古老东方智慧之源，继现代启新科...

氧气（O2）会与血红素上面的铁原子结合，血红素由四个蛋白质构成，由于它们的相互合作，所以氧气与血红素结合有加乘效果。要嘛，四个氧分子一起...

指甲出白点，小心肝有问题？指甲出现一条或几条黑线，是哪里出了问题？指甲过小是疾病吗？五个手指都没有半月痕小心身体出现重大疾病！

澳洲医疗用品管理局（TGA）宣布召回 JSHealth Vitamins公司生产的一批Detox + Debloat药片，因为它们含有茴...

根据美国肾脏数据系统，2019年洗肾盛行率，台湾是全世界最高，美国为第3名。排尿可清除体内有毒废物，如尿酸、尿毒、水溶性农药、食品添加剂...

重金属、各种石化产品等产生的毒素一直悄无声息地影响着我们的生活，防癌、抗氧化、解毒是我们每天不得不面对的问题。无论是在大饱口福的节后，还...

肝是人体重要的解毒、排毒器官，当解毒功能出现问题，人容易疲倦、恶心，甚至是记忆哀退。酒是导致肝脏伤害的最大凶手之一，可能引发酒精性肝炎、...

如果在浴缸中再加入泻盐（Epsom salt，硫酸镁），还可以在放松的同时，享受泻盐的九大健康益处。定期进行泻盐浴可以帮助清除身体细胞和...

如果想清除体内毒素，草药茶会是个不错的选择。草药茶不含咖啡因，成分天然，是大自然赐予我们的良药，可以消解现代常见病的症状。喝草药茶也有助...

蘑菇有许多不同的形状和颜色，在充满腐烂有机物质的温暖潮湿的土壤中生长最好。它们是自然界的回收者，分解已经死亡的东西，用来创造新的生命。由...

作者船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，他在六十七岁时，头发依然黝黑有光泽，体态呈现健康的倒三角形，肌肉线条分明，身体状况和三十几...

你的身体有多久没大扫除了？6大症状代表你该排毒了！ 各器官过劳会积毒，如何排除？排毒看时辰？这样做叫你排毒一身轻！

你的身体有一个与生俱来的、强大的、内置好了的排毒系统，不需要流行的排毒果汁或昂贵的排毒疗法。出汗是去除体内BPA积聚的最有效方法。你所要...

阿育吠陀是一门调愈身体及情绪的科学，能净化情绪、调愈体质，避免消化不良造成毒素堆积，进而截断疾病持续向下发展的路径。阿育吠陀自然医学观点...

淋巴的畅通，是保持全身健康的、一直被忽略的关键。疏通淋巴阻塞，能够改善老化、癌症、自体免疫疾病等多种问题。3种方法，帮你提升淋巴功能。一...

我的第一根白发出现在我24岁的时候。当时我在商店给我的宝宝买了一份生日礼物，正与朋友一起在收银台前排队等待结账。我的朋友看到我头上的两根...

中医有“春天养肝”之说，上玺中医诊所的余雅雯医师表示，春天节气，能量走到肝经络，利用大自然的节气，让能量更顺利灌入身体经络，就是借天地力...

每天的饮食与生活习惯，容易让身体累积越来越多的毒素。例如砂糖、人工添加物、化学调味料等等，会阻碍排毒效果。当毒素越积越多，身体便会出现疲...

吃丝瓜能利尿消水肿，促进肠胃蠕动，缓解便秘。丝瓜具有解火、消暑、稳定情绪的功效。丝瓜还能通乳腺，让女性的奶水顺畅流出来。用丝瓜布来刷身体...

我们常听到慢性疲劳、慢性头痛、慢性发炎，还有一种慢性问题，叫做“慢性脱水”。跟其他慢性问题一样，慢性脱水宛如冷水煮青蛙般不易察觉，却可能...

我们的日常饮食中可能会不小心接触到一些农药、荷尔蒙残留、抗生素、瘦肉精、环境荷尔蒙、重金属、塑化剂等无法预期的坏东西。我会选择一些有机的...

敲胆经是敲足少阳胆经，胆经位于人体左右两侧，起于眼睛外侧的瞳子髎穴，一直到第4脚趾末节外侧的足窍阴穴为终点，从头到脚共有44个穴。如果胆...

晚上外出就餐喝酒，多喝了几杯；或吃多了非健康食品，如薯条等，醒来时会感到迟钝，这就是你需要给身体排毒了。