卫生署新竹医院小儿科医师陆相如今天表示，依据FDA（美国食品药物管理

大纪元记者易林编译）许多人认为，维生素和微量元素对健康至关重要，因此，摄入量越多越好。超市里销售多种维生素补剂，大约一半美国成年人服用这...

在人们的一般常识中，维生素D主要是促进骨骼和牙齿健康生长的主要成分，而它的美容养颜功效却往往被人忽视。简单而言，维生素D缺乏时，会影响你...

维生素E的作用，有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之...

进入中年，是人的机体衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老，保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼，纠正不良习惯，保证平衡...

大纪元记者龙在田报导】大剂量维生素能增加而不是降低孕妇患子痫前症的风险，而子痫前症可致使孕妇血压增高到危机母婴生命的程度。

维生素A首当其冲的健美功能，当推“去皱”，它有“除皱(纹) 大王”之称。

人体内的黑色素是不饱和脂肪酸的过氧化物，维生素E正好能抑制不饱和脂肪酸的过氧化，从而有效抵制黑色素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维...

皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维生素，令皮肤保持最佳状态。

基本知识

基本知识

维生素是参与机体代谢必不可少的六大营养物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水)之一。维生素是维持生命的要素，是我们绝对不能缺...

铁是人体所必需的一种微量元素，是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的重要原料，参与人体许多生理功能。

体内过氧化物含量增高，是人体衰老的一个重要生化指标。有研究说，人体衰老是细胞的氧化，维生素E是天然抗氧化剂，可以清除体内自由基、阻断过氧...

维生素分二大类，一是脂溶性维生素，一是水溶性维生素。

有不少人认为维生素是安全药，营养药，用得越多越好，于是盲目长期超量服用维生素类药物。殊不知超量服用维生素不仅得不到应有的效果，还可能引起...

大纪元记者徐竹思报导)全世界估计有几亿人服用维生素增进健康，预防癌症，但目前一些科学家认为，维生素不但不能防癌，也许会增加消化系统癌症的...

衰老，从生物学水平来解释即是认为：在机体代谢过程中必然产生一些自由基，这些自由基与核酸、蛋白质、脂类等发生反应，生成氧化物或过氧化物。这...

大纪元记者徐竹思报导)婴儿期间服用多种维生素可能造成孩子的哮喘和食物过敏，美国华盛顿的儿童全国医疗中心的研究人员在7月份的《小儿科》杂志...

维生素类药物副作用少、安全性大，因此，不少人吃维生素类药犹如吃蔬菜、水果，非常随便，有时饭前吃，有时饭后服，没有规律。而多数维生素类药生...

联合国最新研究发现，世界上多达三分之一的人体内都缺少维生素和矿物质。缺少基本的营养成分会影响人类的智力和身体健康。研究报告对各国逐一进行...

男人与四种维生素

到底要不要服维生素

维生素缺乏症多见于生活节奏快、工作高度紧张的中青年人。维生素C和维生素A是增强机体抵抗力的重要元素。 蔬菜、水果是人体维生素C、维生素B...

最有趣的维生素是维生素B1，即硫胺。