蔬菜
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应对粮食短缺和通胀 美国夫妇自建生态农场 2022/08/12随着全球通货膨胀和粮食短缺的不断加剧,人们对未来的不确定性越发感到焦虑。但美国阿肯色州西北部的一对夫妇却非常有远见,他们在自家农场上种植...
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有助于控制胆固醇的夏日零食 2022/08/02零食能让你有饱足感,也是夏日饮料的好伴侣。但它们也可能是危险卡路里的来源。薯片和冰淇淋是很常见的零食,但它们对你体内的胆固醇水平没有任何...
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水果蔬菜涨价致农贸市场受更多消费者青睐 2022/07/26随着水果和蔬菜的价格上涨,农贸市场越来越受到更多消费者的青睐。
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研究:改变进食顺序和时间可明显降低血糖 2022/07/15在一顿饭中消耗蛋白质、脂肪和碳水化合物的顺序很重要。碳水化合物首先被摄入与最后食用碳水化合物,有着明显差异。哪个对你的代谢健康更好?
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【健康1+1】这样用餐 逆转糖尿病 2022/07/0940岁糖尿病患,这样吃血糖变正常!怎么吃血糖才不会飙升? 身体有2个降血糖开关,没事按一按,血糖想升高都难! 糖尿病有“专属...
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番茄加热更防心脏病 5种蔬菜煮熟后营养翻倍 2022/06/20不少人可能更愿意选择生吃蔬菜,认为煮熟后部分营养会被破坏。其实有些煮熟的蔬菜有时比生吃还要好,比如,在某些情况下,加热的热量能激活抗氧化...
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组图:抗癌防炎症 营养师推荐多吃11种蔬菜 2022/06/19多吃蔬菜有益健康,这是众所周知的事情。但不同的蔬菜营养成分不同,对人体健康益处的大小也不同。一些营养师推荐了11种最健康的蔬菜,建议普罗...
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Coles警告:部分水果和蔬菜短缺或持续数周 2022/06/14大纪元记者夏楚君澳洲悉尼报导)Coles警告购物者说,由于种植者要应对寒冷天气和洪水的“双重打击”,预计水果和蔬菜的短缺将持续数周。
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红薯这样吃不易升血糖!5种健康的根茎类蔬菜 2022/05/10几千年来,根茎类蔬菜一直是许多文化中流行的主食,并且种类繁多。由于它们生长在土壤下面,为使它们的根系能够茁壮成长,需要直接播种到疏松的土...
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宝宝不愿吃蔬菜咋办 专家说这招很灵 2022/05/09小孩子不愿吃蔬菜可以说是很多妈妈的心病。研究发现,如果家长在幼儿品尝蔬菜给予奖励,会增加他们对蔬菜的胃口。
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室内堆肥制作贴士 2022/05/04堆肥是一种高质量的有机肥料,大部分的废弃食物都可用作制作堆肥的原料。如果你正在尝试减少食物浪费,但没有足够大的后院来制作堆肥,室内堆肥是...
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部分种源依赖进口 习提“保证种子安全” 2022/04/21种子被称作农业芯片,种源优劣直接影响农作物或畜禽的产量和肉质等。近日,中共总书记习近平在反复强调粮食安全同时,提出要保证中国种子安全。统...
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健康的果汁怎么挑?营养学家:注意5件事 2022/04/09虽然富含水果和蔬菜的饮料理论上听起来很健康,但真的如此吗?嗯,是,也不是。“话虽如此,你仍然能够获取营养和水分——最好是自己制作果汁,或...
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上海市宣布变相“封城”后,极端的管控措施已引发次生灾难和人道危机,除当地市民被困于家中造成饮食、就医无助外,大量外省援沪物资无法进城,造...
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5种超级蔬菜 抗氧化、提高免疫又防癌症 2022/04/02蔬菜是许多维生素、矿物质和植物化合物(又称植化素)的重要来源。不同蔬菜能给人带来不同的营养。5种“超级蔬菜”,帮你抗氧化、提高免疫、预防...
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正值新泽西早春 哪些蔬菜您已可以开始种植了? 2022/03/30虽然整个新泽西州的天气可能仍然偏冷,但您知道吗,这是一年中种植一些经典蔬菜的最佳时机?新泽西州的最后一次霜冻通常发生在5月15日左右。这...
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调节饮食三周 抑郁症改善 80%的人延续下来 2022/03/18一项发表于《公共科学图书馆:综合》(PLOS ONE)新的研究,调查了改善年轻人的饮食是否能够改善其抑郁症状。调查对象为17至35岁的男...
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调查:澳洲两大超市水果蔬菜价格上涨5.5% 2022/03/11消费者团体One Big Switch和Frugl Grocery调查显示,在过去的一年里,澳洲主要两大超市——Woolworths和C...
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西兰花让动脉变柔软!六大蔬菜保护心脏 2022/03/06吃的蔬菜越多,患心脏病的风险就越低,不同类型蔬菜通过不同的机制保护心脏。绿叶蔬菜含大量硝酸盐,可自然提高一氧化氮水平。另一方面,十字花科...
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吃蔬菜能增肌!专家:比肉类对肌肉更好 2022/03/05一项研究发现,50 岁以后,卧床状态肌肉流失的速度相当于 30 岁时的 10 倍以上 !如何增加和保持肌肉?多项研究发现,不同动植物来源...
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微型植物蔬菜在新西兰大受欢迎 2022/02/24Microgreens,中文称微型植物蔬菜,是一种富含营养的幼苗蔬菜或草药,长期以来一直在海外的豪华餐厅中使用。越来越多的人喜欢这种蔬菜...
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办理蔬菜共同运销有成 彰化县荣获全国第一 2022/02/21彰化县生产众多优鲜农特产品,协助农民以共同集运方式,把农产品送至批发市场交易,全县年产量高达28万1,582公吨,其中以青葱51,782...
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5个小技巧 让自制沙拉像餐厅一样好吃 2022/02/20为什么在餐厅里吃的蔬菜沙拉比在家里做的好吃?餐厅的沙拉好吃很多时候与高热量或重口味分不开,沙拉里加很多油、碎奶酪、黄油炸面包丁或烤肉等高...
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台市售农产品抽查 小叶菜类不合格最多 2022/02/14食药署14日公布农产品监测抽验结果,有48件不合格,以小叶菜类20件最多,后续已由地方卫生局进行后续处理,针对可溯源的国产农产品,另移请...
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勿轻看冷冻食品 蔬果并不一定新鲜才最好 2022/01/06几乎每个健康专家都会很快地告诉你,在购物车里装上更多的蔬菜和水果是个好主意。由纤维、抗氧化剂、维生素和矿物质构成的独特营养组合是蔬菜和水...
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过了更年期一直胖?营养师:这样吃蔬菜才能瘦 2021/12/24人们可能发现,随着年纪增长,特别是过了更年期,体态日渐发福,尤其是腰腹部位容易长赘肉。昔为“玉女掌门人”的67岁女星林青霞,近几年也被发...
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让你年轻的神奇营养素 3招天天补充 2021/12/08多酚是能让人保持年轻的优秀成分,是存在于许多植物中的色素、苦味、涩味成分的化合物总称,据说竟然有五千种以上呢!各个种类的多酚还具有其独特...
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新研究:新西兰蔬菜产量绰绰有余 却仍不够 2021/11/29最近,一项新研究发现,虽然新西兰的蔬菜产量足以满足人们每天摄入五份以上(five-plus-a-day)的营养指南标准,但新西兰人仍未摄...