4月9日，华策会人瑞中心举办每两月一次的营养讲座，当天由纤营医学营养顾问中心注册营养师林曼珊详细讲述骨质疏松的形成及影响，长者们被营养师...

骨质疏松可以逆转吗？关节炎能避免手术吗？治疗骨质疏松怎么锻炼、怎样吃才有效？自然骨科名医教你增肌增骨力，不开刀不吃药逆转骨松的自愈密码。

据统计，台湾有高达160万人患有骨质疏松，其中包括95万名女性，且该疾恐造成病患脊椎压迫性骨折，长久感到剧烈的背痛及驼背。长庚医院6日发...

50岁以上半数女性和四分之一男性因它骨折 骨质疏松早期如何发现、如何预防？ 哪些治疗方法更有效？ 治疗骨质疏松除了补钙还要补什么...

随着老年人口增多和寿命延长，骨质疏松及骨折并发症有上升的趋势。要想甩掉骨质疏松，可以遵循3大攻略：日常补钙并留住体内钙质，坚持有效运动...

对很多人来说，骨质疏松并不陌生，但并不真正了解如何预防这种症状，直到有一天出现骨折才引起重视。骨质疏松的临床症状主要表现为腰背酸痛、椎体...

除了补钙之外，还有哪些方法可以帮助我们保护骨骼、预防骨质疏松？本文教你如何通过按摩穴位、深蹲运动和食补来提高骨质密度，让你的骨头硬朗起来...

每年10月20日世界骨松日，国人每5人就有1人身陷骨质疏松症危机，由于骨质疏松症没有明显症状易被忽视，直到跌倒骨折才惊觉事态严重，对于坊...

每年10月18日是世界更年期日，台湾妇产科医学会17日呼吁，女性更年期也应重视骨质疏松议题，台湾因骨松造成的骨折发生率全亚洲第1、位居世...

小明的父亲年约70岁，以前经常熬夜应酬饮食不正常，最近半夜如厕在浴室内不小心跌跤造成骨折，紧急送医治疗，才知道爸爸早罹患骨质疏松症。为预...

在新冠病毒的混乱中，纳豆，一种由发酵的大豆制成的日本家庭食品，引起了人们的关注。2021年的一项实验室研究显示，纳豆具有抑制病毒的潜力...

人过中年，有两大疾病发病率非常突出：骨质疏松和心血管疾病（CVD）。中医对于预防这两大疾病都有独到之处。美西老中医黄三泰提醒中老年朋友...

中国到底好不好？不同的人有不同的看法，有的说好的，看灯红酒绿花团似锦；有的说不好的，说亿万韭菜万劫不复，等等。

骨质疏松是老年人及绝经后妇女普遍存在的问题，严重者可导致骨折、永久性残疾，甚至死亡。医学专家认为，骨质是年轻时奠定的，预防骨质疏松越早越...

发枯、落齿、耳鸣、脑力衰退等症状困扰很多人。在西医的治疗上，这些症状多分属不同的专科。但从中医角度上讲，这些症状很可能都与同一种原因——...

七岁至十二岁学童一天应该摄取多少钙质呢？根据卫福部健康署国人膳食营养素参考摄取量(Dietary Reference Intakes,...

台湾面临少子化课题，去年新生儿出生数已低于14万，其中早产儿比例占约10%。基本上，早产儿体重愈低、周数愈早，早产健康状况愈差，除有呼吸...

世界卫生组织指出，骨质疏松症是全球仅次于冠状动脉心脏病第二大重要的流行病。国民健康署的调查显示，骨质疏松症是65岁以上老人常见慢性病的第...

女性在45岁到55岁的这段期间，因卵巢功能退化、雌激素分泌不足，出现月经混乱、情绪变化大等身体或心理症状，这段期间称为更年期。更年期的最...

91岁的游奶奶本身有骨质疏松的问题，但平日里都能正常的生活作息，一日在家行走时不小心拐到脚，当下感觉左大腿疼痛不已，家属将她送至急诊就医...

如果你不想自己的骨质流失，并希望随着年龄的增长仍能够保持体力，可能需要来一把梅干（prunes）！梅干，也称李子干（dried plum...

面对高龄及超高龄的长者，如经筛检确认有骨松风险或已发生骨质疏松，切勿轻忽，应及早就医、接受照护服务及医院规划的后续治疗与追踪计划。

骨质疏松症被世界卫生组织认定为全球第二大流行疾病，仅次于心血管疾病。现代医学用于治疗骨质疏松症的药物往往会引起副作用。韩医证实，草药改善...

看到被诊断患有“骨质缺乏症”或“骨质疏松症”的老年妇女听从医生的建议并服用钙补充剂，甚至服用称为双磷酸盐的问题药物时，我感到很难过。因为...

骨质疏松症顾名思义就是骨质含量减少，使得骨头变疏松脆弱，稍微碰撞就容易发生骨折。脊椎骨是支撑背部俗称龙骨的部位，部分民众受到工作或者生活...

一般民众的骨质密度在30岁达到最高峰，30岁后男性以每年0.3%速度、女性以每年0.5%速度流失，骨质变得单薄脆弱。台湾社会也随着高龄化...

基隆市议员张秉钧为了提醒市民朋友及高龄长者自身的健康状况，特别邀请妮可美丽医学集团及警察局交通队，共同举办质疏松义诊及护老宣导，此次活动...

健康专家说，乳酪含有丰富的蛋白质和钙质：钙质预防骨质疏松，蛋白质让人有饱腹感，有助减肥，但必须吃最健康的乳酪，而且要控制摄取量。多项研究...