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年節多蔬少葷 有益健康助減碳

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【大紀元2月12日報導】(中央社記者林思宇台北12日電)過年「吃」是重頭戲,但平日飲食已相當豐富,環保署呼籲,應掌握「多蔬食少吃肉」飲食原則,多吃富含高纖維的蔬菜和水果,清爽可口,又均衡營養。

環保署表示,近幾年氣候變遷已成為全球無法逃避的課題,不僅影響動物和植物的生長,對人類生存也會造成很大的威脅,解決全球暖化最直接的做法就是「節能減碳」,其中從飲食習慣的改變為最簡單的做法。

環保署表示,依據聯合國跨政府氣候變遷小組(IPCC)資料,全球18% 的二氧化碳是畜牧業所造成;另國外經驗顯示,從減少需求面,可降低供應面的污排放量20%至40%,因此,落實全民參與節能減碳運動,應從改變自己做起,由日常生活習慣作到減碳行為,就可直接或間接降低二氧化碳排放量。

環保署提醒,歡慶新年之餘,不要忘記力行節能減碳做環保,從準備年菜佳餚起,落實「產地生產、產地消費」理念,多用當地當季食材,可減少食物在產製過程中發生溫室氣體,減緩食物在長程運送中能源耗用。

環保署表示,期盼民眾養成在家裡「吃多少、煮多少」,上餐廳「吃多少、點多少」,多蔬少葷的原則,不但有益健康,避免浪費食物減少廚餘量,又可作好體內環保,同時減少二氧化碳排放量,減緩地球暖化。

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