【大紀元2月12日訊】（新唐人電視台《細語人生》節目）親愛的觀眾朋友新年好！宇欣在這裡代表我們新唐人電視台《細語人生》節目部的的全體工作人員給我們的觀眾朋友拜年了，祝您在新的一年心想事成，萬事如意！
俗話說一年之計在於春，一日之計在於晨。一年辛苦下來，到了年尾，彷彿整年的勞累皆像歲痕一樣蓄留在心中和臉上。看上去人們很累，似乎懶的再做些什麼。
其實，一年過去臨到元旦前夕，這段時間正是天時中新舊交替、吐故納新的時辰，這就好比一天中臨近子時（淩晨零點）之際，自然界中陰濁之氣下走，乾陽之氣上升，是萬物及人類採納吉氣、調衡周體、通元扶陽之時。
按照道家天人合一的道理，人體就像天體宇宙，金木水火土五行相生克，人體和宇宙都受自然制約。宇宙在自然界中調節有秩，當陽光明媚之時，雲天輕盈，高風送爽；當烏雲密佈時，天色沉重，氣壓下降，一場透雨方疏解了天的負重。同理，人也受「氣壓」影響，在奔波操勞中一年下來，人的身體和精神都負荷了方方面面的壓力，如何疏解和通泰身心其實值得一番研究。
我們很多人聽說過冬季好進補，怎麼補？補對人體上體力的恢復，到底能起多大作用呢？
人們去看醫生，醫生說你的氣血鬱滯，給開了一些通調及補益氣血之藥；可我們看這個人：面色沉抑、沒有精神，顯得心神疲憊之狀。吃藥有沒有用呢？有，但不解決根本問題。為什麼？因為沒有治本。
什麼是本？有一門學問洞徹了人類和宇宙的巨細，談到宇宙和人體除了物質因素組成之外，還存在其特性（或曰精神）；物質和精神是統一的，宇宙真、善、忍的特性制約著萬事萬物；還談到人體就是一個小宇宙，人除了物質身體之外，還有人的脾氣、秉性、特性、元神存在。
我們這裡姑且把人的物質身體和精神特性叫作身心。所謂對症下藥，人們往往對了身症忽略了心症，治了標。其實心症還得心治。
由於長期操勞，人們馬不停蹄，身體透支；更甚的是心累，鬆弛不下來；加上莫名的煩心事，哎！人哪，活得不是不容易就是不如意。於是有些人強撐著，有些人憤悶或焦慮，積鬱在心。
那麼這時什麼藥能解心結？你這邊用藥化瘀補虧，那邊精神的弦繼續繃著、心態也沒有改變，這不是和藥性逆反嗎？所以真正會生活的人他補益精神。常言說人憑喜事精神爽，笑一笑十年少、愁一愁白了頭，這是人們經驗中的話，其實我們許多人真的是強開心表情都勉強、那笑容不是發自內心，因為如果我們的生活態度是忤逆的、那麼什麼能使人真正開了心呢？
視頻：《細語人生》新年寄語
轉自《新唐人電視台》 (http://www.dajiyuan.com)
