我們有些人很重視口腔衛生，從小就知道刷牙的重要，長年累月拼命刷，有時刷過頭了，在牙齒與牙齦交界處，會磨成一個深溝，這就是這一期我們要談的主題：牙頸部缺損。
有牙頸部缺損的人，往往年過中年，就會開始不明不白的出現牙齒過敏，牙齒看上去好像還是好好的，沒有變黑（蛀掉），但就是不能喝冰水，不能吃酸性食品。牙頸部缺損若是再嚴重些（溝再深些），牙齒中間的神經（牙髓）被暴露，患者可能出現急性牙髓炎症狀，喝冷熱水都疼，甚至不吃東西也疼，疼得晚上睡不了覺，但有些人（特別是老年人）神經暴露後，沒有什麼急性牙髓炎症狀，牙髓炎慢慢地蔓延成為根尖炎，牙槽膿腫，形成牙齒窶道。牙頸部缺損再進一步嚴重些（溝再深些），不小心咬到一個硬物，牙齒（牙冠）喀嚓斷掉了，這時處理挺麻煩，牙冠沒有了，但牙根還是好好的，醫生必須先做根管治療，打樁，然後做牙套（牙冠，crown）。如果您缺乏耐心，您可能就得讓拔牙大師大顯身手。
失去一顆牙齒還是小事，牙頸部缺損往往累積好幾顆牙齒，上下左右，特別是口角附近的牙齒。
那麼處理方法呢？如果牙頸部缺損表淺，您可以試用抗敏牙膏，它含有5%的硝酸鉀（Potassium Nitrate），幾乎所有藥店超級市場都能買到。如果抗敏牙膏無效，您就得求醫，醫生可能會用樹脂（白色充填物）把缺損補上，有時一補要補好幾個。
往往最讓患者不明白的是醫生有時還要提出補牙前要先洗牙，事實上，那些拼命刷牙的人口腔衛生可能還欠佳呢，可能刷牙方法不當吧，有牙齦炎或者牙周炎，平常刷牙牙齦容易出血，牙頸部缺損修補必須與牙齦打交道，更容易引起牙齦出血，樹脂在血污染情況下就不能很好與牙
齒黏合在一起，因此若不洗牙，過了1～2年樹脂掉了，或者變色，您必須重新再做一遍，那可得不償失。
那麼有預防方法嗎？有的，從小學會正確的牙齒保健，選用軟（不是中的或者硬的）的牙刷，有的專家建議使用超軟牙刷，刷牙用力適當，幅度不要太大，巧妙地結合橫刷，豎刷，甚至旋轉式，更重要的是我們每個人必須用牙線，單純使用牙刷，口腔衛生不可能達到理想境界，您遲早要得牙周病蛀牙，失去您寶貴的牙齒也為期不遠。使用牙線，改善口腔衛生，您就不必要拼命刷牙，以致牙頸部缺損。◇
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