事實上，適量紫外線對人體有益，但曬久就是傷害肌膚的主因。除了太陽光直射，紫外線還會從建築物反射，還有鹵素燈、日光燈、鎢絲燈、水銀燈等光線，都含有微量紫外線，長期曝曬下也可能會曬黑。就算撐傘和戴帽子，也只能抵擋上方的紫外線，因此只有做好萬全準備才能抵擋紫外線。
紫外線又分為UVA和UVB，UVA容易穿透皮膚深層，導致膠原蛋白流失、皺紋產生、皮膚病變與斑點產生，UVB則易造成皮膚曬傷、曬傷、曬紅，因此選購防曬的重點就是兩者兼具：SPF能抗UVB，PA能抗UVA。
黑肉底變白肌 小S教你擦防曬
性感人妻台灣知名藝人小S曾是「黑肉底」，她說自己以前不太注重防曬，每次海外旅行回來肌膚一定會變黑，讓她十分困擾！現在為了成為老公心目中的美白女神，小S盡心做好防曬與美白，並示範如何正確的塗上防曬乳！
防曬產品挑選 Tips：
物理性防曬：利用小分子反射紫外線，適合感性或敏感性肌膚。
化學性防曬：吸收紫外線，並轉化其對細胞的傷害，適合油性肌膚。◇
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