委中穴為足太陽膀胱經之合穴，合穴為膀胱經原氣所入之處(合者如水之會也)。合穴主治逆氣而洩。委中穴五行屬土，膀胱經五行屬水，五行相剋為土剋水，膀胱經屬水，凡本經水盛之病症可用委中穴。
足太陽膀胱經循行：從頭至足，上循頭項，入絡腦，行經脊柱兩側，抵腰，穿過臀，入膕中，貫腨內，出外踝之後，至小趾外側。經言：「經脈所過，主治所及。」
四總穴歌有「腰背委中求」，就是腰背部病症，委中穴點刺放血可取得良好療效。
一、委中穴主治：
《醫宗金鑑》：「主治腰、胯、股、膝中受風寒濕氣，筋攣疼痛(本穴禁灸)。」
《王龍賦》：「委中除腰脊痛閃之難制。」
《馬丹陽天星十二穴治雜病歌》：「委中曲膕裏，橫紋脈中央，腰痛不能舉，沉沉引脊梁，痠疼筋莫展，風痹復無常，膝頭難伸屈，針入即安康。」
《通玄指要賦》：「腰背疼，在委中而已矣。」
《百症賦》：「背連腰痛，白環、委中曾經。」
二、取穴法及操作方法：
【取穴法】：膝膕窩橫紋中央，小腿伸直取穴。
【操作方法】方法是以三稜針點剌放血法。
註：使用針灸，請在專業中醫人員的指導下執行。
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