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1、 整體治療．辨證施治
做足部按摩時，須對人體的病情有通盤的了解，定出治病的先後，做整體性的治療，才能提高療效，縮短療程。如能將中醫陰陽五行相生相剋的理論應用在足部按摩，療效更佳。例如：五行相生｢土生金」，久咳不癒肺氣虛者，可以用補脾土（輕手法）的方法來增強肺部功能的恢復，這是中醫「補土生金」法的應用。
2、 按摩力道．依病施治
按摩的力道要看被按摩者身體所能承受的力道而定，一般指壓按摩的平均力道是3~5公斤，絶對「不是越痛越好」，要在舒適的痛感中取得療效，才是最好的按摩力道。虛症應用「輕而快」的補法；實症用「重而慢」的瀉法。
此外，對於身體虛弱的人，要用輕柔的方法，若施予重方法容易造成反效果，反而加重病情，這點要特別注意。
3、 按摩時間．虛實而定
一般而言，每一區的時間約3~5分鐘（急救時除外），按摩的時間、次數依病情的虛實而定。病程久、氣虛的人，如果按摩的時間過長會累積過多的刺激能量，反而產生抑制作用。體虛元氣不夠分配，使原本在腦部運作的血液，被調動到其他器官組織，造成腦缺血而頭暈眼花，故需特別注意按摩時間的掌握。
按摩次數建議可以一日多次，一次時間不要太長，以身體舒適為度。
4、 身體反應．因人而異
每個人的反應不同，可能有感覺全身輕鬆、充滿活力，或疲倦想睡像生了重病，尿液顏色變深、味道變臭、尿量增加，大便次數變多、帶有惡臭，舊疾復發或輕微發燒的免疫系統恢復反應，這都是自然現象。@◇
（本文作者為心醫堂中醫診所院長）
