【大紀元2011年06月22日訊】
每天看見的是你
每天聽見的是你
每天高興不高興的是你
每天願意不願意的是你
每天喜歡不喜歡的是你
我在你的怨恨中快樂
我在你的悲傷中快樂
我在你的快樂中快樂
因為你就是我，我就是你
你背上沉重的包袱去尋找快樂，你永遠都找不到。親愛的朋友，當你看到我寫給你的文章時，請你一定對自己快樂的笑一笑，也許剛剛有人惹你生氣；也許幾天來你一直悶悶不樂；也許你一個人在遠方孤獨；也許有些事讓你痛不欲生。不管你的心情有多糟糕，你都可以真心的對自己笑一笑，對自己說：「其實，我可以不在意，其實我可以很快樂。」書上說人每真心的笑一回，會延長生命0.67秒鐘，一個人如果永遠樂觀，永不煩惱，是不是可以無限的延長自己生命的時間？那麼一個整天苦惱的人，又會減損多少生命的時光。不管這種科學的定義準確度有多少，一個煩惱的人的確是很痛苦的。
每個人的思想都有一條意念的河流在流淌，那是你思維的過程。你的每一念可以是一束陽光，也可以是一朵悲傷的烏雲，快樂在每個人的內心裡生長，別人給你的每一種煩惱，你都可以拒絕接受，屬於你的快樂，每一分每一秒你都不能放棄。不管別人在你耳邊說甚麼，讓你放棄快樂，你一定要抓住快樂的手不放。當你陷入苦惱不能自拔時，你要問一問自己，「我的快樂哪裡去了，是誰偷走了自己的快樂？是甚麼讓自己如此的煩惱無助？」
每個人都有一個屬於自己的內心世界，你是否快樂決定權在你的手上，因為你才是自己世界的主宰。你也許不敢相信，快樂與我們近在咫尺，因為它就在我們心裡。我們到哪裡能夠找到屬於自己的快樂呢。千百年來，快樂之門緊鎖著，人們苦苦尋覓打開他的鑰匙，人們帶上金銀財寶、地位、權力去尋找快樂，可是國王也有煩惱，貴族也有煩惱，錢多得無法計算的人也有煩惱。看不到希望的人們因此而灰心、仇怨、苦惱、氣恨、無奈、發狂甚至罪惡，可是這樣的消極因素越多，快樂之門越是難以打開。我們往往對這些消極的因素認識不清，讓它們堂而皇之的進入自己心靈的天空，不知道它們都是一些隱性炸彈，只要外界有一點火星，就能將其引爆，把自己炸得一片狼藉。
相反，如果你帶上真誠、善良、寬容、理解、勤勞、信任……如果你帶上純潔美好的品行去敲打快樂之門，那麼你就獲得了開啟智慧之門的鑰匙。
當我們立於天地之間，除了一顆真心之外，我們還會擁有甚麼，時間如流水一般洗淨我們的污濁，也將帶走所有的煩惱。太多的煩惱會白我們的髮，會老我們的心，是真誠的心就會遠離煩惱，是真誠的雙手就會與快樂同行，這個世界一切生帶不來死帶不去。那些具有美好德行的人已經超越了人生的三千煩惱，抵達了快樂的山頂。
不要問我是誰
我就是你
你是我的一面鏡子
我是你的一雙眼睛
因為你的痛，我懂得了快樂
因為你的痛，我放下了悲傷
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