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六招解除生命危險 挽救低血糖

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【大紀元2011年06月22日訊】(大紀元記者林安柏編繹報導)多數糖尿病患都曾因為血液中的葡萄糖濃度過低,出現所謂的血糖過低症。除了身體不適之外,如未加以妥善處理,可能導致無意識、昏迷、甚至死亡等極度危險的現象。

美國糖尿病協會出版的《糖尿病預報》針對糖尿病患血糖過低症,提供了以下六大預防與處理方法,幫助糖尿病患遠離危險境地。

一、學會辨識危險訊號

血糖過低症通常會出現下列的信號,如發抖、頭暈目眩、飢餓、情緒焦躁易怒、盜汗、頭痛、膚色蒼白等。更嚴重的警訊包括:行為改變、意識不清、抽搐,甚至昏迷。

若發生上述症狀,應即刻檢查是否為血糖過低(通常低於70mg/dl為低血糖)。如情況嚴重,應立即就醫,舒緩血液中過低的葡萄糖,以維持生命安全。一些人往往忽視了初期的警訊,而無預警地走入到威脅生命的境地。

二、在生活四周放置醣類食物

低血糖可能突然出現,因此在生活四周或平時常去的地方,如家中、車上、辦公室等,放置一些能迅速生效的醣類食物,就顯得格外重要。

一包伸手可即的葡萄糖碇,可能就是挽救失控情況的重要關鍵。果汁或一般未減糖的汽水,也是迅速拉高血糖的良好來源。最好的選擇就是能提供約15克碳水化合物(醣類)的可靠來源。避免食用巧克力這種高脂的糖果,因為脂肪會減緩血糖的上升。

三、當下立即處理,把握15-15原則

發生低血糖症狀時,應立即補充碳水化合物,並使用15-15的處理方法,即食用15克的碳水化合物,等待15分鐘後測量血糖。此時血糖如果依然過低,再吃15克的碳水化合物。如此補充與測量交替進行,直到血糖值高於70mg/dl。

四、開車前要先測量

低血糖會阻礙判斷力、反應時間與駕駛技術,所以此時開車是件非常危險的事。因此在每次開車上路前,務必要測量血糖值,確保自己與周圍人的安全。

若發現血糖過低,應補充血糖至正常值為止;若駕駛中出現低血糖症狀,應立即停下車來補充醣類。

五、告知好友或同事幫忙

糖尿病病人可能不欲人知,也沒有義務告訴別人。但如果遇到緊急狀況,仍需要知情的人來幫助處理。

告知較要好的朋友或同事,讓他們知道你在低血糖時,可以食用的醣類食物有哪些,以及昏迷時的處理方式。 血糖過低導致無意識時,你的朋友不應再提供食物或飲料,應立刻打119電話,並幫你注射處方藥升糖激素。

六、配戴條碼手環

即使對低血糖做好了萬全準備,仍可能碰到自己難以處理的情況。如果出現低血糖無意識症狀,此時又沒有親朋好友在身邊、或發生意外需要救助時,手上配戴的條碼手環,可以讓醫護人員迅速地知道你是個糖尿病人,而施以正確的救助。

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