很多人習慣把快樂和金錢作連結，認為想要過得快樂，就必須依賴金錢。真是如此嗎？也許部分理由是對的。
然而仔細分析所謂的快樂，它是「立體」的，有如大海中的生物，有些需要陽光，但也有些深藏海底的生物沒有陽光照樣活得下去。同理有錢不一定快樂，有時反而因錢太多，為了經營財富而有諸多的困擾，而沒錢也不一定不快樂，就看生活的態度和操持財富的心態。
最明顯的例子是世界最快樂、幸福指數第一名的窮國不丹，這個國家地處喜馬拉雅山麓，在海拔2,700公尺的山巒之中。沒有大馬路、捷運、大廈、高樓，人民在低矮又簡單的房屋內，過著自由自在的生活。
不丹全國面積只有台灣的1/3，72%被原始森林覆蓋卻撥出26%的土地作為國家公園。由於崇尚自然，聯合國環保署還頒「地球衛士」獎給不丹。他們寧願少「賺錢」，有礦產也不開採，認為真正有品質的生活，不在於高度物質享受。他們不迷信經濟成長，追求自然共存的理念。
雖然所得只有台灣的1/20，環境又惡劣，但不丹有97%的人認為生活很滿足，這種「減法」哲學，是不丹超越任何一個國家成為世界最快樂國度的原因。
不丹人的快樂和我們所認知的有很大差異。我們年紀一大走路時渴望有錢坐計程車；登高希望有電扶梯；拿購物袋盼望有外傭來幫忙；要吃美食上餐廳等。這種根深蒂固的思維，沒錢就變成奢求也不會快樂。
上述的現象不丹人通通不要，每天徜徉在天地之間，一切不求他人，個個自強不息。在心態上他們崇尚「心靈的娛樂」，人人不依賴物資，他們心中有強烈的信仰，有全國一致的心靈核心，他們以「世界最帥的國王夫婦」，國王旺楚克（WANG CHUCK）及王后佩瑪（PEMA）為榮。
不丹雖窮但分配平均每人不虞匱乏，或種植、或織布，人人有工作，工作之餘笙歌舞蹈、團體娛樂，沒有天王，不須明星撐場，人人可以快樂卻不必花錢。亞塞拜然的遊牧族，沒有3C、沒有網路、沒有卡拉OK，天天放牧之餘，洗泥巴浴、唱歌跳舞，照樣活得自在。美國猶他州的樂活族不開車，流汗耕種、砍柴、燒飯，也是過得自然原始而快樂。
人想要快樂不一定得依賴金錢財富，最好的方式就是放下慾望、提升自己的心靈，鍛鍊身體、自立自強並心存感恩，能活著就是幸福！◇
（本文作者為台灣銀髮族總會快樂委員會主任委員）
