【大紀元2014年07月18日訊】您有「糖尿病」的困擾嗎？體力不佳就一定要補充營養品？甚至認為食用專門的營養品就可以不用服藥，而且吃得越多越好？一般民眾對於糖尿病的幾個迷思，讓我們來一一解讀。
糖與蛋白質 比例要注意
「醣類」攝取對糖尿病患格外重要，大多數糖友只要掌握「少油、少糖、少鹽、多纖維」的「均衡飲食」原則，享受天然食物的美味與飽足感，不攝取超過每日所需熱量維持體重，其實可以不用額外補充營養品。
醫師為病人所開的均衡營養及每日基本熱量膳食處方，通常以高蛋白類取代澱粉攝取。但是，當糖尿病患出現微蛋白尿期，腎臟開始出現傷害，則須採取低蛋白飲食。
然而，糖尿病腎病變者接近洗腎時，可能已經沒什麼胃口，醫師會建議病人多吃高蛋白，或選用糖尿病專用配方奶粉來補充營養、增強抵抗力。
營養補充品 吃對才營養
（一）誰適合吃？
1.血糖數字高，一直控制不佳的病患。
2.食慾減退，為了滿足一天基本熱量需求者。
3.住院期間急性期或插鼻胃管灌食者。
4.為了方便，取代一般餐點者。
（二）你在選代餐？選飲品？
近年一些利樂包裝的營養補充品，成分含有病人每日均衡膳食的營養素，能完全取代三餐之一，若當成飲料配飯吃，就會攝取過量。
（三）確認成分比例
市面上有適合一般人的均衡完整配方，為了適口性而不利血糖控制。病人需多注意。
（四）徵詢專業意見
提醒讀者，任何通過衛福部認證的營養食品，不一定是標榜特殊疾病適用配方。應先了解成分，並尋求醫師諮詢。◇
前台北署立醫院營養師黃美子【特別推薦】
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