【大紀元2015年05月20日訊】（大紀元洛杉磯訊）依照傳統中醫理論，人體要健康，百脈需通暢，五臟六腑的機能要正常，陰陽需平衡。黃錦君中醫師是「黃氏一針通」療法的發明人，以針灸見長，且其診病與用針方法都非常獨特，通常只需一針就讓百脈通透，有讓人震撼的感覺和明顯的治療效果，因此被患者尊稱為「妙醫黃一針」。
黃醫師表示，高血壓本身不是病，而只是身體在面臨問題時產生的症狀表現。中醫通過針灸，既可疏通血氣，又可補腎提升陽氣，實現標本兼治。
主持人：針灸之後，血壓能大概降低多少呢？
黃醫師：根據臨床經驗，每次針灸後，血壓可改善5﹪～10﹪。
高血壓針灸治療病例
男性，60 歲。初診時，一進門還沒有坐穩就開始說：「我頭痛，頸、肩、背痛，全身都不舒服。我吃了好幾年的藥了，吃藥吃的想吐了，我現在不想吃藥了，胃也不好，睡不著覺，大便也拉不出來。」
我看他眼睛沒神，滿臉倦意，手、腳都腫，肚子也大，腿很細，下肢循環不好。測量血壓，高壓160/低壓102。吃了5 年的西藥，來針灸的當天沒吃藥，因為感覺胃不舒服想吐。病史是血壓高、血糖高、血脂高，肝功能也高，腎還有蛋白尿。情緒表現很亢奮，一直都在很大聲音講話。當我給他扎完針後就安靜了。測量血壓高壓130 /低壓90。
一個療程扎針十次，每次扎針時都全身濕透，像剛剛運動完的樣子。一個多月下來，所有症狀都減輕了，睡眠好轉， 大便也暢通了。血壓穩定在高壓130左右，低壓85上下（沒有吃藥）。
這個病人因為長期服用降高血壓的藥物，因此有陽痿的問題。我也為他針灸治療。三個月的時間，病人血壓穩定，精神愉悅，好像換了一個人。
主持人：一般要怎麼預防高血壓？
黃醫師：飲食要清淡。飲酒、高熱量飲食一方面加重內熱，早衰減壽，一方面加重脾胃負擔而生痰濕，是促成高血壓發生的直接因素，最當注意。預防高血壓的建議：
1） 保持心情舒暢，避免大喜大悲。
遇到不順心的事，要會克制自己。學會釋放心中不快的方法，如多與家人、老朋友交談，說出自己的想法和要求；每欲要發火時，便離開現場，去做別的事情，或改換話題，分散注意力，從而使怒氣怨言得到化解。
2） 有規律的生活。
首先老年人要做到有勞有逸，勞逸適度。每天要保持7～9小時的睡眠時間和1～2小時的體育活動時間。做到飲淡茶、不吸煙、少飲酒(可飲少量白葡萄酒)。因煙中的主要成份尼古丁可使交感神經興奮，周圍血管收縮而致血壓升高；酒中的酒精能使心血管舒縮功能受損，血管壁粥樣硬化，易於發生高血壓。
3） 合理飲食，避免肥胖。
平日要注意避免過量進食，以清淡為主，盡量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹飪時要控制食鹽的用量，每天用量以4～6克為宜。補充含鈣豐富的食物如牛奶、蝦皮、蘿蔔、蜂蜜等，因鈣劑具有降低血壓之功效。
4） 參加體育運動，練氣功。
實踐證實，氣功與適當的參加體育運動，能舒筋活絡、暢通氣血，對預防高血壓病有一定的作用。 做每一項運動，都要注意運動量，循序漸進，持之以恆，方能見效。
5） 常聽音樂。
優美的音樂，能使人心情舒暢、大腦放鬆，從而避免因過度緊張而使血壓升高，預防發生高血壓病。
主持人：對於高血壓患者，有何養生建議？
黃醫師：高血壓是一種警示，因為血壓高，可以引起很多嚴重病，譬如中風。一定要早睡覺才能睡眠充足、百病不生。一般的人很少能夠馬上改變飲食以及生活習慣，所以有高血壓的病患經常一輩子與其共存。
除了遵醫囑外，控制血壓最好的非藥物治療，就是調整生活形態。要確實能控制血壓，最根本的還要從規律的生活、健康的飲食做起。（待續）
「妙醫黃一針」節目
新唐人電視臺「妙醫黃一針」系列節目內容包括針灸治療癌症、中風後遺症、痛症、高血壓、花粉過敏、胃炎、婦科病、失眠、類風濕、糖尿病等，以及運用針灸進行美容和保健。◇
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黃錦君中醫診所
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責任編輯：鄭新
