【大纪元2015年05月20日讯】（大纪元洛杉矶讯）依照传统中医理论，人体要健康，百脉需通畅，五脏六腑的机能要正常，阴阳需平衡。黄锦君中医师是“黄氏一针通”疗法的发明人，以针灸见长，且其诊病与用针方法都非常独特，通常只需一针就让百脉通透，有让人震撼的感觉和明显的治疗效果，因此被患者尊称为“妙医黄一针”。
黄医师表示，高血压本身不是病，而只是身体在面临问题时产生的症状表现。中医通过针灸，既可疏通血气，又可补肾提升阳气，实现标本兼治。
主持人：针灸之后，血压能大概降低多少呢？
黄医师：根据临床经验，每次针灸后，血压可改善5﹪～10﹪。
高血压针灸治疗病例
男性，60 岁。初诊时，一进门还没有坐稳就开始说：“我头痛，颈、肩、背痛，全身都不舒服。我吃了好几年的药了，吃药吃的想吐了，我现在不想吃药了，胃也不好，睡不着觉，大便也拉不出来。”
我看他眼睛没神，满脸倦意，手、脚都肿，肚子也大，腿很细，下肢循环不好。测量血压，高压160/低压102。吃了5 年的西药，来针灸的当天没吃药，因为感觉胃不舒服想吐。病史是血压高、血糖高、血脂高，肝功能也高，肾还有蛋白尿。情绪表现很亢奋，一直都在很大声音讲话。当我给他扎完针后就安静了。测量血压高压130 /低压90。
一个疗程扎针十次，每次扎针时都全身湿透，像刚刚运动完的样子。一个多月下来，所有症状都减轻了，睡眠好转， 大便也畅通了。血压稳定在高压130左右，低压85上下（没有吃药）。
这个病人因为长期服用降高血压的药物，因此有阳痿的问题。我也为他针灸治疗。三个月的时间，病人血压稳定，精神愉悦，好像换了一个人。
主持人：一般要怎么预防高血压？
黄医师：饮食要清淡。饮酒、高热量饮食一方面加重内热，早衰减寿，一方面加重脾胃负担而生痰湿，是促成高血压发生的直接因素，最当注意。预防高血压的建议：
1） 保持心情舒畅，避免大喜大悲。
遇到不顺心的事，要会克制自己。学会释放心中不快的方法，如多与家人、老朋友交谈，说出自己的想法和要求；每欲要发火时，便离开现场，去做别的事情，或改换话题，分散注意力，从而使怒气怨言得到化解。
2） 有规律的生活。
首先老年人要做到有劳有逸，劳逸适度。每天要保持7～9小时的睡眠时间和1～2小时的体育活动时间。做到饮淡茶、不吸烟、少饮酒(可饮少量白葡萄酒)。因烟中的主要成分尼古丁可使交感神经兴奋，周围血管收缩而致血压升高；酒中的酒精能使心血管舒缩功能受损，血管壁粥样硬化，易于发生高血压。
3） 合理饮食，避免肥胖。
平日要注意避免过量进食，以清淡为主，尽量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹饪时要控制食盐的用量，每天用量以4～6克为宜。补充含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等，因钙剂具有降低血压之功效。
4） 参加体育运动，练气功。
实践证实，气功与适当的参加体育运动，能舒筋活络、畅通气血，对预防高血压病有一定的作用。 做每一项运动，都要注意运动量，循序渐进，持之以恒，方能见效。
5） 常听音乐。
优美的音乐，能使人心情舒畅、大脑放松，从而避免因过度紧张而使血压升高，预防发生高血压病。
主持人：对于高血压患者，有何养生建议？
黄医师：高血压是一种警示，因为血压高，可以引起很多严重病，譬如中风。一定要早睡觉才能睡眠充足、百病不生。一般的人很少能够马上改变饮食以及生活习惯，所以有高血压的病患经常一辈子与其共存。
除了遵医嘱外，控制血压最好的非药物治疗，就是调整生活形态。要确实能控制血压，最根本的还要从规律的生活、健康的饮食做起。（待续）
“妙医黄一针”节目
新唐人电视台“妙医黄一针”系列节目内容包括针灸治疗癌症、中风后遗症、痛症、高血压、花粉过敏、胃炎、妇科病、失眠、类风湿、糖尿病等，以及运用针灸进行美容和保健。◇
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