【大紀元2015年06月21日訊】（大紀元記者金沙編譯報導）中醫講求望、聞、問、切，如今西醫也講求從外部特徵看人體的健康了。
德州休斯頓貝勒醫學院中，一位皮膚科副教授馬庫斯（Dr. Ramsey Markus）認為人體的內外是一體兩面，內外相通；從人體外表可以看出體內的健康。例如頭髮毫無光澤、肘部皮膚有鱗狀斑塊，都是身體想要告訴主人什麼重要訊息的表現。
即使最常見的美容缺陷，如脆弱的指甲和灰暗的臉色，也能表達出體內的情況。下面是六種常見的體表特徵，如果你有，就應該去看看醫生。
1. 濃密深色的面毛或體毛
這個現象很可能是多囊卵巢綜合症(PCOS)。它可不是稀稀落落的幾塊地方毛特多，而是非常濃密，無法用鉗子拔掉的，像鬍鬚似的面毛或體毛。
患有多囊卵巢綜合症的女性會在雙頰、下巴、胸部和背部生出濃重、深色的毛，原因可能是男性荷爾蒙超標，造成內分泌紊亂。結果可能是不育及糖尿病，最好找個醫生驗驗血。
避孕丸、減重以及改善生活習慣都可能減少多囊卵巢綜合症的症狀。醫生也可能開一方類固醇的藥劑，幫你糾正荷爾蒙的異常，或某種能夠抑制臉毛生長的面霜。 另一個選擇是找皮膚科醫生做激光脱毛。
2. 鬆脆易斷的指甲
很可能在指甲蓋下面有菌类生長，因為菌類喜歡以溫暖、潮濕的皮層做為食物，指甲蓋下面正好是個完美的地方。
當菌類寄生物遷入新的居所，指甲的邊緣就會開始裂開或碎掉。這時可以請皮膚科醫生開處方，也可以在洗碗時戴上手套，減少與濕氣的接觸，或者運動後換掉襪子。
假如雙手的指甲都鬆脆，可能是洗手太勤快引起的。根據一份2014 年的研究報告，可以服用增加指甲強度的營養補充物來加以糾正，其中最著名的是含有角質蛋白的營養補充劑。
3. 皮膚上有鱗片狀紅色斑塊
皮膚上出現鱗片狀的紅色斑塊很可能意味著患有牛皮癣（银屑病）。這種癬並不只是皮膚病；它是一種任何年齡都會出現的自身免疫性疾病，而且和全身發炎有關。專家們不確定的是，究竟是牛皮癬引起全身發炎，還是全身發炎引起牛皮癬。
病變通常發生在頭皮、肘部和膝蓋上，隨著病情的加劇病變就會和心脑血管疾病相連。皮膚科醫生可以用許多口服和外敷的藥物治療， 光線療法也可以減少病情的發作。
4. 持續的青春痘
持續的青春痘可能表示內分泌失調。不僅是發育期的少年男女會患青春痘，更年期的男女也可能重患青春痘。
更年期的女性，由於雌激素和孕激素的分泌減少，破壞了內分泌的平衡，使得睾丸激素超標，結果堵塞汗毛孔的油脂也隨之大量分泌。 這種青春痘延續的時間和嚴重程度和更年期一樣變幻不定，不過這些痘痘通常出現在下巴。好在防治更年期青春痘的藥物很多，只要主動些就可以預防和治療。
5. 皮膚乾燥有斑塊
皮膚乾燥有斑塊，可能是缺乏ω-3脂肪酸。隨著年齡的增加，皮脂腺的功能越來越弱，分泌出來潤滑皮膚的油脂也越來越少。
ω-3脂肪酸能夠使面孔看起來健康的部分原因是它們能夠保護乾燥的皮膚，不使它發炎。如果缺乏足夠的ω-3脂肪酸，皮膚可能會發生瘙癢和斑點。防治的方法是：吃富含ω-3脂肪酸的食物，如核桃、亞麻籽和冷水性魚類，如果還覺得不夠，可以加上營養補充劑深海魚油。
6. 掉髮
如果常掉頭髮，可能是患了甲狀腺功能減退症。當甲狀腺功能減退時，太多的毛囊就會進入休息模式，頭髮自然掉落，卻不會重生，女性就開始注意到她們的頭皮顯露出來了。 要糾正這個現象，可以使用人工荷爾蒙。另一個掉髮的原因是雌激素減少。對於更年期的女性，複合維生素B加上膠原蛋白可能重生頭髮。新近生產後雌激素也會減少，但是別煩惱。等小傢伙六個月大時頭髮又會和產前一樣豐厚了。
責任編輯：林妍
