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手指掰得咔咔響 會得關節炎嗎?

編譯/张妮

經常掰關節的人,是否更容易得關節炎?(Shutterstock)

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唐納德·安格(Donald Unger)自小就喜歡把指關節掰得咔咔響,他的媽媽和姨媽都警告他這樣會得關節炎。為了證明她們是錯的,安格在接下來50年裡,每天掰左手關節至少兩次,但是不掰右手關節。

據「大眾科學」(Popular Science)網站報導,50年後,已經成為加利福尼亞一名醫生的安格檢查了自己的雙手,確定都沒有關節炎的問題,兩隻手也沒什麼差別。1998年,他寫信給《關節炎和風濕病學》(Arthritis and Rheumatology)期刊:「這項初步調查顯示,掰關節和手指患關節炎之間並無確鑿關聯。」

這項「研究」算不上真正的「科研結果」——僅有一份取樣,不足以為整個人類群體下結論,更何況安格不是一位中立的觀察者。不過自那以後,很多研究者對此進行了研究,大部分的結論是:掰關節可能不會導致關節炎。

位於華盛頓州溫哥華市的PeaceHealth西南醫療中心的運動和家庭醫療師凱文·德韋伯(Kevin DeWeber)的研究就是其中一份。他也是一個愛掰指關節的人。

這份2010年發表在《美國家庭醫學委員會》期刊上的研究,用X光檢查了200人的右手。其中約20%的人說經常性掰指關節,但結果發現他們得關節炎的幾率並不比沒有掰指關節習慣的人高。

儘管好幾份研究都是這樣的結論,但「掰指關節會得關節炎」的觀念仍深入人心,這是為什麼呢?

德韋伯認為,可能那種清脆、爆裂的聲音讓人很難受,所以不掰指關節的人就會找出各種理由希望有這樣習慣的人停止這種行為。

另外,關節的損傷的確是關節炎的成因之一,而掰關節的聲音會讓人以為是關節受傷時發出的聲音。

德韋伯仍謹慎提醒,這個問題其實並沒有百分百確定的答案,所有的研究都只是說「沒有證據支持掰關節會導致關節炎」這個說法。要進行確切的研究難度很大,因為得跟蹤調查對象幾乎大半生,並要求他們嚴格遵循實驗規矩,這樣的研究很難實現。

安格曾以其叛逆的研究獲得了2009年「搞笑諾貝爾獎」(Ig Nobel Prizes)。他還想質疑「吃菠菜重要性」的說法,所幸的是,這個問題上他錯了。◇

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責任編輯:朱涵儒

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