【大紀元2019年04月18日訊】（大紀元記者吳英編譯報導）美國蒙大拿州一位三個孩子的父親說，近日在網絡上受到關注，因為他在五個月內成功減重近92磅（41公斤），激勵他減重的原因是：想要陪孩子一起成長。
今年40歲的美國男子傑若米‧彼得森（Jeremiah Peterson）2017年與妻子及三名年齡分別為9、7和6歲的孩子一起徒步旅行。當時體重達290磅（132公斤）的彼得森，一路上氣喘吁吁，跟不上孩子們的腳步。
彼得森在Instagram上寫道：「我對那次親子活動所留下的記憶，只有這件事（不停地喘氣），而不是我在這次家人旅行中所應有的美好回憶。」
「我發現我幾乎喘不過氣來，不得不在我的孩子面前休息。」他寫道。
為了跟上孩子的成長腳步，彼得森痛下決心減重，嚴格控制飲食及積極運動。令網友驚訝的是，彼得森在短短五個月內實現了他的目標，減掉92磅（41公斤）的體重，牛仔褲腰圍由42吋（107公分）降到33吋（84公分）。
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彼得森在Instagram上傳他減重成功的照片，並鼓勵網友要對自己有信心，設定目標後立即展開行動，等到明天再做只是藉口。
「我在這次改變身體的經驗中學到的一件事就是，『明天再做』的承諾，註定失敗。」他寫道，「一定要突破『明天再做』的障礙。」
網友對他的減重成功熱情回饋，並提出很多問題，例如：「你是否花了一整天的時間在健身房」、「如何平衡家庭和工作的關係」，以及「能這樣只健身不做任何事，真好」等。
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彼得森在另一則帖文說，他沒有因為減重而「荒廢生活」。他寫道，他和妻子經營2個企業，沒有僱用員工，每週工作7天，3個孩子參加多項體育及其它活動，他仍然維持應有的社交生活。
「我們的房子很乾淨，沒有傭人，我們的汽車也運轉正常，因為我會修理車子。」
「除了工作和去健身房，我還讀書、看電視、做飯以及陪我的家人，我每個星期天去教堂。」他寫道。
彼得森說，他不認為他的生活很忙，而是「富有成效」。
「相信我，如果我能做到，那麼你們也可以！」他鼓勵網友。#
責任編輯：李寰宇
