【大紀元2019年05月06日訊】（大紀元記者天睿澳洲悉尼報導）一家醫藥公司近期的調查發現，許多澳洲人在日常生活中都感到疲憊不堪。專家呼籲澳洲人改變生活習慣，警惕這些不良習慣的長期影響。
Entity Health醫藥公司委託的調查發現，在1002名受訪者中，40%的人每週會有兩、三次感到壓力。造成壓力的主要原因是家庭問題（46%）、個人財務（41%）、工作問題（38%）和健康問題（35%）。
雖然關節痛通常被認為是老年人的疾病，但在18歲到24歲的受訪者中，70%的人承認每週至少經歷一次關節痛。
早晨原本應該是人們精神最充沛的時候，但25%的受訪者早上會感到疲倦；下午3點至6點是人們通常感到最疲倦的時候。51%的人會依靠咖啡或茶來提神。
令人驚訝的是46%的受訪者即使感到疲倦也不會通過更多睡眠來緩解疲勞。
澳洲是皮膚癌發病率最高的國家，但仍有29%的人從來不用防晒霜，只有22%的人平時注意使用防晒霜，47%的人只有在太陽出來的時候塗抹防晒霜，26%的人只在夏季使用防晒霜。
Entity Health醫藥公司的醫療總監克里什納拉傑（Janakan Krishnarajah）說：「我們也許認為壓力、陽光太烈、缺少精力、關節痛是日常生活的一部分，只是會影響當下，但如果我們不改變現在的生活習慣，及早解決這些問題，我們就必須要考慮它們對健康的長期影響了。」
責任編輯：瑞木悅
