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UBC:課外團隊活動助兒童心理健康

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【大紀元2019年09月07日訊】卑詩大學(UBC)的一項新研究發現,參加以UBC為基礎的課外活動的孩子,表現出更積極的心理健康指標,如更強烈的樂觀感,和更高的生活滿意度。

該研究的主要參與者、人口與公共衛生學院(School of Population and Public Health)助理教授Eva Oberle表示,她的研究小組對10,000多名四年級的學生進行了調查;等到他們上7年級時,小組對他們又進行了第二次調查。

這個調查問卷涉及的問題包括,他們的幸福感、心理健康、人際關係以及他們的團隊結構、課後活UBC動,等等。

被調查群體被分成多個群組:沒有參加任何課外活動兒童組,參與所有活動的兒童組,主要從事團體體育活動的兒童組,以及從事音樂課程或課後輔導等個人活動的兒童組。

「在這個調查中,我們發現,隨著時間的推移,那些在4年級沒有參加任何活動,但在7年級時已經開始參加活動的孩子,他們的心理健康有所獲益,特別是那些轉向參與團體活動的孩子,「Oberle告訴CBC。

Oberle說,這些孩子表現出了更高水平的積極心理健康指標,比如更強烈的樂觀情緒、更高的生活滿意度,以及更低水平的負面心理健康指標 諸如抑鬱症狀和焦慮等。

她說,這是因為團隊活動創造了「更強烈的同伴歸屬感」。

「孩子們在一起,」奧伯勒(Oberle)說。 「他們相互學習,相互支持,一旦有人獲得成功,他們就會一起慶祝。所以通過團隊活動培養了良好的人際關係,這有助於孩子們心理的健康發展。」

責任編輯:祖文

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