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【大紀元5月21日訊】在人們日常生活中，對木梳十分熟悉。它不僅可以用來梳理頭發，更是人們不可分离的保健器具，經常使用，對養生、健體和美膚都有益處。
用木梳梳發，能夠疏通經絡、活血化淤，改善頭皮和顱內營養。用腦過度而感到疲倦時，用木梳在頭上梳上几分鐘，就會感到輕松舒适。此外，梳發對偏頭痛、神經性頭痛、頑固性失眠症以及頸部酸痛等疾病也有一定的療效。從額前正中開始向頭頂、枕部、頸項順序梳理，然后再向兩側梳划。每次梳理100下左右，使用力量要适中。
經常用木梳梳乳可以促使乳房的血液循環加快，具有增強乳腺分泌和排泄瀦集乳汁的作用，對產后缺乳、積乳、急性乳腺炎和乳腺小葉增生等，均有較好的治療作用。用木梳梳乳，若和熱敷、藥物外洗結合起來，效果會更加明顯。梳乳時，由乳房四周向乳頭方向梳去，每次10～15分鐘。此間，可以配合做些輕揪和按摩動作，會起到很好的效果。
洗浴時使用木梳梳理體膚可以清除身體表面老化的細胞組織，使汗腺、皮脂腺排泄暢通，還能促進皮膚的血液循環，增強防寒抗病能力，以及防治某些頑固性皮膚病。用木梳梳理時要從遠离心臟的部位開始，不能用力的地方，可以用毛巾等軟一些的東西擦拭。然后，再進行一次水浴。
(三九健康网)
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