正
|
簡
健康首頁
飲食營養
中醫養生
疾病百科
健康生活
醫療熱點
名醫專欄
圖解
直播
×
搜尋
首頁
>
副刊
>
生活
>
健康1+1
>
圖解健康
>
正文
20種低GI食物 控血糖飽腹還促減肥
文/穆簡
GI就是升糖指數,哪些是常見的低GI食物?(大紀元)
人氣: 65945
【字號】
大
中
小
更新: 2020-05-24 2:30 PM
標籤
:
tags:
低GI
,
低GI食物
,
低升糖指數
,
升糖指數
,
控血糖
,
減肥
,
血糖
GI值是「
升糖指數
」,指含醣食物對血糖上升速度的影響。
低GI
食物對血糖的影響小,20種
低GI食物
,幫你
控血糖
、飽腹、促減肥。
20種
低GI
食物(
低升糖指數
食物),
控血糖
、飽腹、促減肥。(大紀元製圖)
瀏覽
大紀元健康1+1頻道
,了解更多健康知識!
·
降血糖其實不難 中醫師教你降糖食療法
·
不挨餓就能瘦!日名醫這樣吃 2週甩5公斤
·
豆漿加2種食物 降血糖又養生
責任編輯:李清風◇
最新文章
只要注意有助於減肥的食物 減肥其實很簡單
口腔老潰瘍?12症狀是缺B6了 這些食物能補充
常常睡不著嗎?5種安神助眠的藥膳 輪流吃
Nature’s Bounty魚油多款 現有5折優惠
想瘦大腿?古典舞教師教你4招速效燃脂
編輯推薦
這種野草是天然抗生素 急性肝炎、結膜炎解毒就用它
抗炎抗氧化 便宜又好吃的9種超級食物
傷口難癒合?常吃一類蔬菜打敗耐藥性細菌
女性絕經後一定會骨鬆?8種天然物質可預防
體臭是肝在求救?3茶飲和1碗湯養肝除臭
大紀元頭條
日本央行結束負利率政策 17年來首度升息
中共為何默許輿論攻擊莫言、鍾睒睒等人
職業生涯早期和中期 最低薪的16個大學專業
15名中共高級將領接連病亡 全為中共黨員
神韻格城首演爆滿 波蘭國家勳章得主讚佩
中共海警船連闖金門水域 分析指虛張聲勢
中國電動車國安風險高於5G 美國展開調查
地方債形勢嚴峻 中共頻發「特殊債」救急
評論
「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登,請您与我們一起記錄歷史」 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」
我們使用cookies來了解您如何使用我們的網站並改善您的用户體驗。這包括個性化的內容和廣告。若您繼續使用我們的網站,即表示您同意我們使用cookies,以及我们更新的隐私政策(Privace Policy)和使用條款。
更多信息
我同意
×