【大紀元2021年05月07日訊】（大紀元記者洪鳴編譯報導）來自加拿大蒙克頓22歲的康納·特里（Connor Terry）向大家證明，要想外表強壯也需要內在的堅韌。特別是超重時，減肥235磅（106公斤）需要堅強的意志。
兩年前，他體重最重時，達到了435磅（約197公斤）。現在體重減輕了一半以上，成為了舉重運動員，將參加今年八月的首次舉重比賽。但這並不容易。
特里在小時候就面臨重重障礙。他在高中時面臨心理健康問題，經常受到焦慮和沮喪的困擾。
特里在接受《大紀元時報》採訪時說：「在學校時，你會被人取笑，而當你不健康的時候，生活通常會很艱難。」「所以，我的心理健康隨著年齡的增長而更糟糕。」
那時，這些心理健康問題爆發時，他的體重迅速增加。一開始增加到350磅（158公斤），然後又增加到435磅，而他還只是個十幾歲的少年。
特里在2016年企圖自殺。謝天謝地，他倖存下來，並意識到是時候做出改變了。
特里回憶說：「我當時住在地下室。」「但是那時我實在太重了，以至於兩個醫護人員都無法將我抬上樓梯。
「醫護人員說，『他太重了，我們無法將他抬上樓。』
「所以這是一個重要的時刻，我明確地知道……我必須對自己做出一些改變，甚至開始重建我的生活。」
但是，即使他自己的父母也為自己的兒子竟然擁有如此大的動力和決心感到驚訝。
他的母親克里斯蒂·特里（Christie Terry）表示：「他從內到外的堅強都使我們感到驚訝。」「看起來真是太神奇了。」
他的減肥之旅始於以下幾步：散步和改變飲食習慣。「我每天吃三塊雞胸肉」，他說，「而且我做了大概兩三個月。」
很快，他的體重開始減輕。在2019年8月至12月之間，他體重減輕了200磅（90公斤），令人難以置信。
他說：「就像很多人一樣，你會在這兩週自我感覺良好……然後你會意識到，如果想要成功，就必須堅持。」
特里的座右銘是：「無論如何都要去做。」
他告訴《大紀元時報》：「對我來說，這基本上是『無論如何都要做』。」「即使很累，或者外面下著雨，也很冷，很暗；或者就是不想做，沒有動力，日子過得不好，生活出現問題；無論如何，就是去做，因為如果不做，那麼就只能是坐在家裡閑著。」
這個年輕人將他的話付諸行動，並堅定地執行了下去。在他第一次去健身房時，他只能在跑步機上跑三十秒鐘。時至今日，他每天至少跑六到七公里（約三到四英里），並且如果天氣好，他可以跑十二公里（約七英里）。
他的舉重生涯始於他在健身房遇到的一位女教練，她成為了他最好的朋友。他說，他想把自己「像投入火中一樣」進行嚴格的訓練，以確保他能最大限度完成減肥之旅。
但就像任何值得追求的旅程一樣，也有障礙。當疫情爆發時，健身房關閉了，這讓他失去了動力。
但特里仍然意志堅定，他自學成才，成為自己的私人教練。他還在家裡製作了自己的舉重設備。
不幸的是，疫情也使舉重比賽更加難以舉行，不過他已經在為五月份舉辦的下一次舉重比賽做準備了。
除比賽外，特里還為自己設定了另一個目標：他想進行手術以去除腹部和背部多餘的皮膚，這筆費用約為20,000加元（約合16,000美元）。
幸運的是，他的父母為他設置了GoFundMe頁面，他已經籌集了超過2,250加元（約合1,800美元）的資金。特里也在努力實現自己的目標，幫助他最親密的朋友出售蛋白質餅乾。
這個年輕人比以前更了解絕地反擊所需的內在力量，並且他很樂意將這些經驗傳遞給其他人。這很簡單。
他告訴《大紀元時報》：「你必須學會承受打擊，並儘你所能，無論如何都要努力取得成功。」
（英文大紀元記者Michael Wing對本文有貢獻）
責任編輯：韓玉#◇
