【大紀元10月2日訊】美國科學家研究認為﹐良好的睡眠可以幫助人們戰勝癌症。
這個研究將精神健康與防治癌症聯繫了起來。以往的研究已經顯示﹐社交活動面廣的癌症患者比不善社交的患者恢復的快。目前科學家的研究課題在於心理因素是怎樣作用及影響癌細胞的發展。
美國斯坦福大學醫學中心的專家們說﹐睡眠可以影響人體荷爾蒙的平衡﹐而荷爾蒙的分泌會對癌細胞的擴散產生影響。 專家們認為荷爾蒙褪黑激素和皮質醇都會對癌組織的發展起作用。
在人睡覺時大腦會產生褪黑激素﹐有消滅抑制毒素及癌細胞的作用。如果睡眠被打斷﹐那麼人體分泌的褪黑激素會減少。褪黑激素也可以減緩雌激素的產生﹐在卵巢癌與乳腺癌中﹐雌激素會加速癌細胞的分裂。上夜班的工人會分泌較少的褪黑激素﹐從而產生出較多的能促進癌細胞分裂的雌激素。
還有一種荷爾蒙是皮質醇﹐它可以幫助調節人體的免疫系統﹐其中包括幫助調節免疫系統中抗癌細胞的活動。由於睡眠問題而導致的皮質醇週期紊亂也可能會增加一個人患癌症的機會。 專家引用數據說﹐上夜班的女性比正常睡眠的女性更容易患上乳腺癌。
這項研究結果發表在10月份的《大腦﹑行為和免疫》雜誌上。 @(http://www.dajiyuan.com)
