【大紀元5月10日訊】（紐約訊）憂鬱症是一種嚴重的心理情緒疾病，會影響各個年齡層。從去年12月到現在，短短的五個月中，先後有五名華人因種種原因一時想不開而自殺身亡。因此早期診斷和治療憂鬱症是十分重要的。紐約市心理健康協會心理安康一線牽亞裔外展教育主任羅潔於日前在法拉盛圖書館舉辦的「正確認識憂鬱症及失眠症」社區講座中，這樣提醒民眾。
憂鬱症的特徵是，長期生活不開心，且已嚴重影響到包括睡眠、飲食、個人愛好、興趣和行為等日常生活。具體來說，任何事情都往壞的一面想，小事也愛發怒，性生活興趣減退，睡眠異常，晝夜顛倒，飲食習慣要麼沒有食慾，要麼暴飲暴食，人看上去沒精打采，疲憊，行動比以往遲緩，嚴重者甚至出現自殺的念頭。
羅潔說，剛剛到美國的新移民，由於不能適應生活節奏快、生存壓力大的新環境，很容易患上憂鬱症。外在壓力和環境的人際關係的改變是憂鬱症的誘因。憂鬱症是無法依靠自己的力量治癒的，那種以為用自我意志來承受，或外界環境的好轉，憂鬱症就會自動消失的想法是十分錯誤的。
羅潔表示，紐約市心理健康協會是專為亞裔民眾提供心理健康、個人、婚姻、家庭及酗酒、藥癮等問題的諮詢、轉介及危機處理服務的部門。協會與紐約市衛生局合設的「心理安康一線牽」熱線是一免費的保密專線電話，講中文（廣東話、普通話或其它方言）號碼為﹕1-877-990 -8585。此外，下東區服務中心社區精神健康外展服務還專為沒有身份或醫療保險的新移民提供免費六個月的精神科服務，包括精神科診斷、精神藥物治療、緊急救助、用藥指導、心理輔導、轉介服務及小組活動等。
羅潔強調，如果周圍朋友有上述憂鬱症的特徵，就應引起引起重視，勸他們求得心理專業的評估確診。下東區服務中心辦公時間是週一至週五早九時至下午五時，辦公地點是﹕157 Chambers Street 7樓（地鐵A/C/E/1/2/3/9在chambers街下），電話﹕1-212-566-7775（粵語），1-212-566-7659（國語，福建話），傳真﹕1-212-766-5861。(http://www.dajiyuan.com)
