【大紀元5月21日報導】【中央社記者林於國香港二十一日電】幼童看電視太長、睡不夠也會肥胖，英國一項研究列出引致兒童癡肥的風險因素，除父母癡肥遺傳因素外，部分生活習慣也會影響小孩變成肥仔、肥女。尤其是，若在三歲時每週看電視逾八小時、每晚睡覺少於十點五小時等，容易增加發胖風險。
香港電子媒體報導，最新一期英國醫學期刊刊登一篇有關兒童生活習慣與癡肥關係的論文。負責研究的格拉斯哥人員追蹤研究約九千名小孩，由他們出生至七歲為止。
研究人員發現，除了小孩的父母是否癡肥、小孩出生時的體重等因素外，小孩年幼時的一些生活習慣也有重大影響。若在三歲時每週看電視逾八小時、每晚睡覺少於十點五小時等，也會增加他們的肥胖風險。
研究指出，如小孩子的父母肥胖，孩子有癡肥的遺傳基因風險較高，甚至會跟父母有相類的飲食喜好。
至於小孩電視愈看得多也會增加變肥仔肥女的風險，研究人員指出，由於兒童坐定看電視，會減少他們活動的機會。在看電視時，他們可能會不停的進食，自然會增加他們肥胖機會。
另外，睡得少也會致肥，研究人員解釋，若小孩子睡得多，或許是他們日間活動量較高。相反，若小孩睡眠時間較少，他們除可能少運動外，還會使他們暴露於一個「致肥」環境，如在晚間吃東西。
研究人員指出，小孩在三歲左右便會開始形成一些習慣，這些小習慣可能是導致他們將來肥胖的原因。
