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減肥
【大紀元6月4日報導】（中央社雅典四日路透電）想多消耗一些熱量的人，不妨每天多多大笑。參加歐洲肥胖大會的美國科學家今天指出，雖與跑步、騎自行車或上健身房等無法相比，但每天大笑十到十五分鐘，可多消耗十到四十卡，視個人體重而定，相當於一小塊巧克力的熱量。
美國田納西州納希維爾市范德比大學醫學中心的醫生布喬斯基表示：「根據我們的計算，如果持之以恆，一年下來相當於可擺脫兩公斤贅肉。」
笑能讓人心情愉快，且一直被視為最佳妙藥。布喬斯基及其同僚相信，他們是第一個量測發笑消耗熱量的研究團隊。
布喬斯基說：「我們發現笑能產生能量。」
布喬斯基招募一百名學生參與實驗，這些人是朋友或伴侶。他測量每一對接受實驗者在新陳代謝實驗室內觀賞電視喜劇片段時消耗的熱量。
密閉的實驗室能讓研究人員量測發笑時產生的能量，且有監測器記錄心跳速率。為量測休息狀態的新陳代謝率，研究人員讓參與實驗者觀看英國鄉村景色片段。
布喬斯基指出，「我們發現，當人們發笑時，消耗的熱量較基礎代謝率約高出兩成。」
