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桔子皮的五大健康小妙用

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(1)桔子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨沖飲,其味清香,而且提神、通氣。

  (2)桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。可將其冼淨曬乾後,浸於白灑中,2~3週後即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳。

  (3)燒粥時,放入幾片桔子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用。

  (4)燒肉或燒排骨時,加入幾片桔子皮,味道既鮮美又不會感到油膩。

  (5)桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。

文章來源:健康熱線 大洋網

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