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【大紀元3月8日報導】（中央社記者邱俊欽桃園縣八日電）台灣桃園縣一名張姓女子在生完小孩後，因為體重激增，身材走樣，因此尋求醫院協助，經過衛生署桃園醫院減重班精心調製減肥餐運動外，女子在半年內減少四十四公斤。營養師表示，減重的秘訣之一就是要消耗熱量，但也不能毫無限制運動，造成身體受傷，專業指導變得相當重要。
桃園醫院今天發佈最新一期減重班的成果，其中一名張姓學員在半年內少掉四十四公斤，身高體重指數（BMI)少於二十四，減重成績斐然。
醫院表示，張姓女學員在生完兩個小孩後體重超過一百公斤，帶小孩子出門時經常被誤以為祖孫同行，因此向醫院求援。
營養師黃煦君說，減重班採取「群組治療」，讓成績好的學員去影響其他同學，以提升減重班的整體氣氛，另外也會配合特殊設計的飲食方式，讓學員感受到「減重生活化」。
黃煦君提到，減重的另一個要訣就是熱量消耗，但必須考慮降低運動傷害，增加心肺耐力、肌力、柔軟度，過程需要有專業指導，才能達到減重、增加體適能、局部雕塑的三大目標。
