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造成風熱感冒的主要原因和春季氣候變化無常有很大關係。冷空氣過後，在陽光充足照射下，白天地表升溫很快，而到晚上溫度迅速下降，這對一些身體虛弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人來說，很容易著涼，誘發感冒。
尤其是北方的居民，室外氣溫一冷，室內就要開暖氣，室內氣溫高了以後空氣的濕度會降低，這時候呼吸道的抵抗力下降。另外由於室內溫度高，在外感受風寒進到室內後，很快風寒就在體內轉化為內熱。
需要注意的是，民間有用姜煎紅糖水服用治療感冒的習慣，這對風寒感冒有很好的作用。而春季的風熱感冒則不宜喝薑糖水。因為生薑、蔥白等都是辛溫食物，能發汗解表，理肺通氣，而對於風熱感冒，則會助長熱勢，使病情向壞的方向發展。
預防春季感冒應該加強自身保健。在飲食上一定要注意清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素食品，少食肉類、魚、蝦等不易消化的食物，多吃青菜、水果，忌食生、冷。如果已患上了感冒，應服用辛涼解表、清熱解毒的藥品，症狀較輕者，可服用板藍根沖劑、感冒清熱沖劑等中成藥；如果症狀較重，要及時就診，在醫生指導下用藥。
(稿源：星辰美食網 )
