减肥180公斤 “象人”成健身教练

标签:

【大纪元1月21日讯】现年31岁的美国男子戴维‧史密斯(David Smith)体重一度达630磅(285.8 公斤),不仅饱受歧视,甚至面临生命威胁,5年前更被医生断定只剩4个月命,在经过两年多的锻炼和切除松弛皮肤后,他成功减肥400磅(181.4公斤),成为一名健身教练,他首次成功交到女朋友。

英国每日电讯报19日报导,来自亚利桑那州菲尼克斯市的史密斯,从小到大他都是个胖子,因长期吃“垃圾食品”,更造成他异常肥胖,体重曾一度重达285.8公斤,他周围人甚至给他一个“象人”的封号,超标的体重造成他找不到女朋友,因为没有女孩愿意靠近他。

史密斯的身体状况也因过度肥胖面临生命威胁,医生在他26岁时对他提出警告,因为太胖,只能再活4个月!

5年多前,史密斯2003年认识了当地健身教练克里斯‧鲍威尔,决定开始减肥。在鲍威尔指导下,他走进健身房,开始减肥。连续26个月,史密斯每晚长跑,同时远离各种零食、快餐,改吃意大利面、沙拉等健康食品。

史密斯说:“刚开始锻炼时真的很难,我付出了很大努力,才做到走1.5米后没有上气不接下气。尽管辛苦,但我渐渐好起来,能够做到更多,脂肪也一点一点离开我。”

经过两年多的锻炼,史密斯成功减去181.4公斤,比原来轻了近三分之二。过去一年中,他又4次接受手术,割去整整13.6公斤因瘦身后松弛下垂的皮肤。

史密斯如今已成为一名健身教练,也开始他的第一次拍拖。“现在,无论是身体上还是心理上,我都和以前完全不一样!”他说。


http://www.youmaker.com/
“象人”成健身教练

(http://www.dajiyuan.com)

相关新闻
【美丽速报Q&A】有快速减肥妙方吗?
【美丽速报Q&A】减肥中外食的禁忌
减肥要注意 运动要适量
快乐减肥法 轻松瘦身不苦恼
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论